Téma: Hubnutí

Našla jsem zajímavý odkaz, hodící se taky k hubnutí: http://karolinaloskotova.blog.cz/0811/aspartam-podruhe-aneb-travi-vas-jako-krysy (ať si z toho každý vezme, co uzná za vhodné, v každém případě je to k zamyšlení....a na pováženou, zda je zdroj důvěryhodný, nechám na zvážení každého)

"pozitivita a smích" - to je to poslední, na co člověk vzpomene, když s ním život cloumá .

Lily, a kdo řekl, že nervózové se neumějí chechtat? Si pište, že jsem malej, hubenej neurotickej ratlík Uchechtanej Většinou....
Teď vážně - podle mě je to osobitým nastavením každého z nás. Taky znám spoustu lidí, kteří hubnou, když jsou dole a nabírají, když jsou v pohodě Jednotný recept prostě neexistuje. Nicméně ten smích pomůže hubenému i tlustému, to je asi to, co chtěla Heřmánka především říct

Aby nevznikla mýlka, jak moc jsem happy - taky se při nervech dokážu napucat kde čím - asi aby člověk utišil tu vnitřní bolest či nepokoj?? Když končil můj vztah, četla jsem si celou noc v posteli, nemohouce usnout, a obkládala se chlebem s máslem, chlebem s hořčicí, chlebem s medem, samotným chlebem jen lehce osoleným.... A tukové zásoby na stehnech narůstaly Prostě taky ve stresu sáhnu buď po jídle nebo po cigaretě a nepomyslím na lék nejlepší - pozitivitu a smích

Hubnutí či tloustnutí asi vždycky souvisí se stresem. Když jsem byla mladá, při stresu jsem nemohla jíst, ale pak v pozdějším věku jsem zase při stresu do sebe nacpala cokoli kdykoli, žádná záklopka ve mně nebyla - také jsem pak byla .

Čtu si v té knize o léčivosti smíchu. Humor a smích je lék na kdeco. Právě jsem došla k tomuto bodu: Vytvořte na pracovišti "chechtací informační kanál". Nevím sice, co si pod tím mám představit, ale nápad je to dobrej .

Tak to u nás funguje přesně naopak...
Když náš táta přibírá, je vše relativně v pořádku, psychika se všemi zdravotními problémy...když hubne v krátkém čase i 8 - 10 kg, zdravot. stav se zhoršuje, psychika je velmi špatná, špatné nálady, nechce se mu žít, nebaví ho svět...až skončí i v nemocnici. I naše babička říkávala, že tlustší lidi mají nervy obalené tukem a jsou tím pádem klidnější, hubenější jsou nervóznější, nemusí to být ale samozřejmě u všech pravidlem .....ale u někoho to tak skutečně je.

Tak, tak, ono po prvním přečtením té rady, člověka napadne, co to je zase za blábol, ale vy jste tím pádem zářný příklad, že na tom kus pravdy je
A já, když si nebudu lhát do kapsy, tak zjistím, kdy jsem měla tloustnoucí období - zásadně deprese, splíny a svět byl jedno velké škaredo a naopak hubnoucí období - když mě pojme všeobjímající nálada a euforie, že všechno zvládnu. Připadá mi to jako spojené nádoby. Psychika a zažívání. Velmi spojené. Z mého laického samosebepozorovacího úhlu.
A ještě jedna doměnka se mi nedávno potvrdila. Antidepresiva krom jiných vedlejších účinků, také nabourávají metabolismus. No nic to je pro mě zase jeden záhlavec, že se mám víc poslouchat a ne slepě věřit.

Hezké Heřmánko Asi proto jsem hubeňour - chechtám se od rána do večera

Našla jsem krásnou radu na hubnutí

"Více se smát a méně jíst."

Vůle.... no jo, jenže jak na to? Znám velmi dobře, byť ne v otázce jídla V každém případě držím palce a nabídka platí - kdybyste se rozhodla hýbat se některý víkend od rána od sedmi do večera do deseti, pes je Váš

Ten pejsek by mi určitě seděl. Měla jsem kdysi něm. ovčáka. Ale teď už nemám možnost a asi ještě dlouho mít nebudu .S tím jídlem máte pravdu, já vím, že prostě nemám jíst a hlavně sladké... jenže to vydržet

A ještě, když tedy tak rychle přivykáte námaze - nechtěla byste si půjčovat sem tam mého hyperaktivního psa? Já už padám na hubu a s Vámi by se holka psí třeba konečně do sytosti vylítala

A tak to se omlouvám za bezobsažné poučování, nechtěla jsem - to jste vážně chudák Ještě mi napadá - moje tělo mi "říká", co je pro něj dobré - v zimě prostě sežeru na co přidju, hlavně tučné a hutné, jakmile přijde teplo (teď), kupuji téměř výhradně zeleninu, ovoce a sem tam se mi zachce fláku přírodního masa - bez přílohy, na to moje tělo chuť až do podzimu mít nebude neurčuji to mozkem, rozume, určije si to "ono" samo Vy jste přeci človíček vnímavý k řeči duše, tohle by nezabralo, vynechat mozek a nechat se rozhodnout to důležité uvnitř Vás?

Pavli, dík.Já samozřejmě svačinky (typu jogurt nebo namazaný chleba) jím. Mám strašlivě pomalé spalování. Před pár lety mi je měřili ve fitku, a byl to ten nejnižší možný. Takže když si dá někdo dva obědy a já žádný, tak já přiberu a on ne. Navíc mé tělo nezvykle rychle přivyká jakékoliv námaze.Myslela jsem si, že se to po mnohaměsíčním detoxu zlepší,bohužel ne.(mám v sobě z mládí asi 50 hormonálních injekcí, po nichž jsem vždycky nabrala téměř 20kg) Už jsem v minulosti zhubla 20kg. Myslela jsem si, že když přidám tolik cvičení a pohybu, tak můžu jíst vcelku normálně (nepřejídat se, ale aspoň trochu sladkého). Ale jak se ukázalo, musí mi stačit vzduch a bohužel jídlo budu muset už hlídat asi napořád

Dobrý den, Sluníčko

Váhu na zvážení nemám, ale od doby, co jsem začala jíst několikrát denně cca po 2,5 - 3 hodinách + JK k snídani a k večeři, mi začaly padat všechny gatě a musela jsem je odnést švadleně na upravení v pase a bocích - nebyla jsem nikdy tlustá, jakože ala nadváha, ale nezdravosti, usazené díky nefungujícímu lymf.systému se nepěkně usazovaly od boků dolů. No a už tam několik měsíců, vlastně od ledna, nejsou
Snažím se jíst jaterně čistě, ale sem tam si zahřeším - denně jedno kafe s cukříkem, cca 1x do měsíce buď dort nebo přeslazená tyčinka typu Mars apod., cca 1x do měsíce slané brambůrky. Uzeniny vůbec, bílé pečivo sem tam, když neseženu černé. Jinak jím všechno, ale v menších dávkách.
Ten style "jím furt" jsem nevymyslela pochopitelně já Já na to přešla v době, kdy moje celoživotně "boubelatá" teta (skoro 40kg nadváha) se naštvala, navštívila výživovou poradkyni a přesně tímto způsobem zhubla za měsíc 5kg. Dneska má dole přes 20kg, je spokojená, všechny chutě uspokojené, žádné honění starého těla v posilovně.. a váha jde stále pomaličku, ale jistě dolů. Vřele doporučuju A výmluvy typu "nemám na to přes den čas" (sama jsem používala ) zažeňte tím, že si do práce nakoupíte na svačinky třeba jogurty, ovesné vločky, tvaroh, tmavý chleba, pomazánkové máslo, nějakou tu mrkev na chroupání, teď v létě ovoce, kdykoliv jdete kolem trhu...., abyste to měla hezky po ruce, jen otevřela jogurt, nasypala vločky a při práci dlabala. Všechno jde, když se chce
Držím Vám palce a p. Novému gratuluji, že už není jateční

To vám blahopřeju.
Já mám bohužel jinou zkušenost. Po 10 měsících, každý měsíc průměrně 150 km v kopcích + 4x - 5x týdně cvičení, strava vcelku lehká beztučná, jen občas čokoládka či oplatek, ať už je život aspoň trochu sladší, když je jinak ... (rozhodně se nepřejídám) - no a výsledek + 10kg
Tak nevím, v čem je "zakopaný pes"? :' ( momentálně už asi 10 dnů necvičím, protože v tom nevidím žádný smysl, kopečky jo, tam si aspoň trochu "vyčistím" hlavu.

Udělal jsem pro vás experiment. A vlastně pro sebe také.
15.5.2011 jsem dosáhl jateční váhy 98 kg a tak jsem začal držet vlastní stravovací dogma: Od 17.00 do rána nic nejíst, jen pít vodu nebo v případě hladu černý či zelený nedochucený čaj. Snídani + oběd + svačinku dle libosti a jen do eliminace hladu. Sladkého jen ke snídani. Vitamínové bobule a zeleninu. Chleba či jiné pečivo velmi omezeně. Do každého jídla lžíce OO-KH a do každého pití od snídaně do 17 hod. 1/2 lžíce JK, abych eliminoval jedy deponované v tuku.
Každý den 1,5 hodiny večerní cvičení v ekvivalentu chůze do prudkého kopce v tepové frekvenci do 120 tepů s parametrem, že jsem schopen při tom ještě mluvit.
Po cvičení 10 minut tukotřas pro uvolnění svalů i tuku.
15.6.2011 váha 92 kg.

Dobrý večer děvčata.
Já jsem boj s mišelinkou minulý týden totálně prohrála. Celý týden ve stresu,ať vše stihnu a pak zobám a zobám a cérenka rozdělala perníkovou chaloupku, tu já můžu za pomocí zemežlučí ani necítím že jsem něco jedla a není mí líno 20x vstát od PC a zobnout si. Ale nevezmu si najednou větší sousto . Přece jen něco spálím, když musím přes 2 místnosti pro ten sladký kousíček. Co to je za droga a žádná kázeň. Fuj tajbl. „ Tak co dědoušku , už je něco proti chuti na sladké „ Tento týden už ale budu hodná. Snad už budou venku i rozptýlové podmínky dobré abych mohla na dlouhou procházku rychlou chůzi. Teď se u nás nedá dýchat a navíc mrzne . A také musím vykopat z pod sněhu čemeřice aby mi stihly vykvést. V neděli teda podám hlášení zda šlo aspoň půl cenťáku dolů. Pohyb by už byl.
Až koukne pan Nový na tyto stránky jen chci vzkázat, že moc děkuji za radu . Obličej už splasknul, oko nemám krvavé a dubovky používám ofafrně, leč neředěně. Ať mají účinek. Jen mě mrzí , že jsem na Vás nenatrefila před 10 lety. Počínavšimi přibývajícími léty s nimi zdravotními problémy jsem se natrápila s různými bylinami a jejich vařením atd.. Pomohly taky . Ale byly to obřady. Děkuji moc za to, co pro nás všechny co se brání chemii děláte , i když hold někdy se té chemii nevyhnem.
Krásný večer všem.

Zdravim vsechny spolubojovnice a jednoho nakukovatele Doplnila jsem Hlaseni a asi si udelam na nastenku graf Vypada to na divokou sinusoidu Jsem ted na stiru s pohybem. Vychazky s detma jsou krok sun krok do mesta a zpet, bez nich se malokdy dostanu ven. Leda, ze bych je spoutala a dala oba do kocaru a vybehla na zdravotni prochazku se zatezi Nechteji byt v kocarku uz ani jeden Ale dnes mam domluvenou vecerni zdravotni prochazku s kamaradkou, na jare snad bude lip. Levandulko, gratuluji ke skoro kilu!

Oprasuje = oprašuje

to ja se mu snazim namlouvat ruzne veci - treba, ze mam ty svoje hebke mekkoucke speky moc rada, ale ze by uz mohly jit jinam, kde je vic potrebuji apod. Ale myslim, ze se nenecha jen tak osalit a vi, ze to nemyslim uprimne Co ja vim, pred cim se takhle obaluji Tedy zatim nevim....
Ani jsem nestihla ranni vazeni - meli jsme vikend takovy navstevovy, takze to zitra napravim a doplnim.
Jeste jednou si ctu dedeckovu radu, jak je me telo line uvarit .) Tomu bohuzel take verit nebude, protoze varim rada a deti to i celkem pravidelne vyzaduji Jedine uprimne signaly vysila muj muz, ktery si me spokojene oprasuje .)

O hubnutí ani píp, jinak je to kvok!

Banditko, jetli vy byste měla tělu říkat, že je krásné hebké a že je takové sebevědomé, nepřehlédnutelné a v pohodě, až skoro líné si něco uvařit, že raději ani nemá hlad a bude odpočívat...

Banditko, tohle mne rozesmálo - opravdu V dobrém, připisuji, že v dobrém.
Četla jste si na těch stránkách, co jsem nahoře napsala?
Někde se stala chyba.
Ale to na začátku vůbec nevadí. Tenhle začátek je mi totiž velmi dobře známý ))
Zítra (vlastně dneska) otevřeme novou kapitolu, kde uvidíme a budeme koukat....jak to jednomu půjde a pak zas nepůjde a nebo nepůjde a pak zas půjde....
Ale vydržíme, jo?
Jdu napsat kolonku na hlášení - tak jsme tomu tady říkávali.
Vůbec nepropadejte beznaději - nástup nemusí být grandiozní - to by měl být ten konec....
Přeji hezké ráno - a s úsměvem )))

Koukam, ze jediny, kdo tady hubne, je nas dedecek
Zrovna jsem si rikala, ze to tady v predvecer vazeni rozvirim. Neodolala jsem a ve stredu jsem mela pocit, ze mi to tak krasne jde, ze dodrzuji, vse co jsem si predsevzala a napsala olbrim pismem na nastenku v kuchyni (pri mem chaotickem usporadani sveta a slabe vuli jsou tri dny radu a ritualu temer zazrak ), takze jsem vlezla na vahu a zjistila jsem, ze mam krasnych 1500 g nahore. Takze jsem si vynadala, ze mi zvedavost nedala a ted to mam, okamzite jsem propadla beznadeji, pak jsem si snazila vsugerovat myslenku, ze me hystericke telo je z pravidelneho rezimu v soku, takze uklada do tukovych zasob kazdy nadech a lok H2O....no a pak jsem si dala lithium a bylo lip Zitrejsi rano si radsi nepripoustim

Je tu nějak hubeno...

Dobry vecer dajo,
musim se tady culit : "je hezke, ze se mi ho podarilo zlikvidovat" Fakt me to rozesmalo
O tom stepru jsem take neco cetla, ale prd se v tom vyznam Nevim, jak moc velky rozdil je mezi tim steprem a orbitrekem (svalove skupiny to zasahuje nejspis stejne), tak asi jen v cene
Vy mate co do cineni s DPH - tak to mate muj obdiv - papiry me desi, urady jeste vic. Docela na me doleha, ze bych si mela obnovit zivnostensky list. Ja se snad za ten rok necham nekde radsi zamestnat - i kdyz s moji bohemskou povahou je stale zamestnani snad jeste vetsi hrozba
Tak at to mate brzy za sebou a hlavne v poradku - mejte se hezky.

A zbytečně nemluví....
a píše jen jednou rukou...
a má teplé nohy...
a endorfíny...
ale až po půlhodině dýchání...

Určitě vás, které se bojíte sifonu, potěší, že Alešek, kvůli kterému jsem vymyslel RM-BS ve 13. měsících s maminkou v pohodě bublá sifonem!!!
Tak se můžete přidat.
Kdo bublá sifonem, nezlobí...
))

Dobrý večer banditko. Moc toho nenapíši honí mě DPH.Mi nejvíc ke cvičení vyhovoval stepr. Lepší je s rukojetí. Stačí u televize u seriálu a rychlá chůze je opravdu nejlepší. Mi se rozbil. Vytekl olej na koberec. Až budu velká a budu mít prachy určitě si ho pořídím znovu a kvalitnější. Dobře se mi i dýchalo. Jsem totiž alergik. Dnes jsem hřešila. Dala jsem si linecké kolečko když ono se na mě tak smálo. Nesmím si to vyčítat. Je hezké, že se mi ho podařilo zlikvidovat. Hodně pevné vůle. Dobrou noc. Po DPH se ozvu.

Jeste jsem zapomnela, vycetla jsem, ze je dobre poridit si mucici nastroj zvany orbitrek jinde crosstrainer, podle obrazku jsem pochopila, ze se na tom podivne slape, ci jezdi, ale kazdopadne ve stoje a ne jako na rotopedu, coz by mi vyhovovalo, protoze kolo zrovna nemusim, kdyz se na nem nekam nepriblizuji. Hlida to i tepovou frekvenci a vysledky jsou udajne very good Nemate s tim nekdo zkusenost? Ne ze bych prahla po nejakem fitness centru doma v obyvaku, ale zrovan ted deti spinkaji a ja bych mohla krome diskutovani potit krev na nejakem pristroji, protoze se nemohu vzdalit na cerstvy vzduch (a jit chodit schody nahoru a dolu se mi fakt nechce )

Zdravim vsechny diskutujici zeny mela jsem ted nejaky frmol, takze jsem vzdycky rychle precetla co je noveho, ale vic jsem nestihala. Zase vas stahnu zpet do kaliste hubnuti Chtela jsem se zeptat Levandulky, mam pocit, ze psala, ze zhubla behem roku asi dvacet kilo a ze si vahu drzela, jake je za tim tajemstvi A ostatnich, co si na sve duse a telicka pripravily. Ja tady mam zemezlucovou smes a OOKH, ostropestrcovou smes a pupalkovy olej pane Dedkovo , pak jsem nekde vycetla, ze je dobre brat vit. B, takze to do sebe zkousim v doporucenych intervalech vse dostat , snazim se trochu vic pit (muj vecny problem - hrnicek caje rano k snidani staci na cely den, ze ), nastavila jsem si upominky a jim 3x denne a pravidelne t.j. po 5 hodinach - mezitim neujidam a nedojidam, jak bylo mym zvykem, sladke me posledni dobou ani nehonilo, tak to je v pohode. Jen s pohybem jsem trochu na stiru - decka jsou mala a moc toho neujdou a kdyz tak pomalinku. V kocarku uz nechteji byt, takze se jednou za dva tri dny utrhnu vecer na hodinouvou zdravotni prochazku. jinak se jenom valim na zadbalonu a to je z pohybu asi vse Budu rada za kazdy jiny tip

Ahoj všichni, musela jsem opět na drbárnu neboť jsem zrovna dočetla chytrost se sifonem. Tedy jestli to fakt funguje, tak je to bomba. Kolik zpřízněných blízkých jsem mohla zachránit nebo prodloužit jim zdejší setrvávání, kdybych je přinutila dýchat přes sifon. No zkusím si dýchat sama a budu k tomu nutit i ty kteří tu semnou ještě pobývají. No ti budou mít ze mne radost!!! Vždy, když objevím něco nového zkouším to v dobrém umyslu praktikovat hlavně na dětech.Teď už si to ale nenechají líbit neboť již jsou dospělí. Ale tohle budou muset praktikovat hlava-nehlava.Ale řeknu vám milá děvčata, že ten pan Nový je ale koumák a bedna. Všechna čest. Má můj a určitě i váš obdiv. Musí to být šíleně chytrý člověk. Už se těším na zítra až zas budu brouzdat na těchto stránkách. Taky se těším, že budu moci předat info o sifonu kamarádce, která je fakt dost špatná na dech.
Děkuji panu Novému za nové info a teď už jdu opravdu koukat na tu ordinaci.
Zdraví vladi

Milá Dajo,
ta 120 mne dojala. Mám stejný plán ...
Okénko při psaní se opravdu neposunuje – původně to ještě posunovalo – takže bohužel nevidíte co píšete. Už jsem to tu někde radila. Nejprve si napište celou odpověď na stránku Wordu. Vidíte co píšete, opravíte co je třeba, upravíte vše do definitivy. Pak se přihlaste na Webovky DK, svůj příspěvek do okénka nakopírujte a odešlete. Je to spolehlivé a rychlé. Jinou cestu jsem zatím neobjevila .
Dříve to dokonce i neodeslalo a vše zlikvidovalo ... je tam časový limit. Ale to už tady pan Nový poradil.
Takže takto

Milá mateřídouško, jojo mi řeklo, abych si sjela výtahem hezky dolů, že se tu doznáváš k nějakému tajemství . Ty ještě fakt nemáš ty baterie do váhy? Ale vždyť to vůbec nevadí....jsem ráda, že jsi pojala odhodlání .
Nojo - naše zeměžlučová, viď? Ta mne odradí od čokoládičky spolehlivě. Nebo to bude důvod, proč je v našem případě používána?
Tak si dej večer zmrzlinku a napiš si na nový lísteček: baterie!!!!! ))))
Víš, co je zajímavý? Asi jsem dřív moc z té hlavy hubnout nechtěla. Z hlavy myslím jako z rozumu. Zvláštní, co? Myslím, že takové ty hurá diety a plány nejsou moc k ničemu. Ono se v tý hlavě opravdu musí něco zavrtat. Musí nastat nějaký zlom, který vysune napovrch všechno to učené, co jsem do ní sunula. U mne byl spouštěčem toho opravdového chtění právě nález onoho odkazu, který píšu nahoře. Včera jsem šla okolo belgické čokolády a ani jsem tam nenahlídla. Za to jsem přitáhla domů fůru zeleniny, dobrý masíčko a hlívu, na tu se dneska moc těším. Uvažji o cvičení s dělovou koulí - to ti je věc, která mne polapila ))) Už nemám problémy s palci, tak to zkusím. Krom rehabilitace je to také jeden ze způsobů odhmotnění se ))) Neb: větší výdej než příjem.....
Koukám, že tu přibyly další hezké přípisy, takže bude opravdu možná i veselo .
Banditka vypadá nadějně odhodláním )))) Víš, jaká z ní bude čupr holka v létě? Čupr holky nejsou anorektičky, že ne? To je lepší pár kilo navíc...
Daju jsme přečetly i s jejímy překlepy, viď? Hezky to napsala. Kdyby nás na to neupozornila, tak si toho ani nevšimeneme. Jenom nevím, jak to myslela s těmi čarodějnicemi.
Vladi jsi poradila a koukám na tu známečku - nádheraaaaaa .
Vladi, vítejte v klubu .
Revelacao, co dneska budeš vařit? Dáš čerstvou vodu do vázičky s kytičkami? Za chvíli vyjíždím pryč a ráda se do vázičky přijdu nadechnout .
Jo, ten přípis jsi tam dala správně . Nejprve jsem myslela, že bychom mohly založit KH II, abychom nemusely jezdit sem a tam, ale při tom hubnutí je to lození po schodech nahoru a dolů taky účelné )))))
Hezký den všem

Tak tolik překlepů jsem neudělala za posledních 5 let. Omlouvám se. Psaní se mi stratilo a nevidím co píši. Snad pochopíte co píši. Děkuji za přibrání do klubu. Dnes jdu spát trošinku dříve, ráno jsem zaspala.Takže objednávka a šupky hupky do pelíšku. Dobrou noc všem.

Dobrý večer děvčata. Tak nevím jestli nejsem z Vás čarodějnice nejstarší. Ale musím se pochlubit opět jsem pálila kalorie neboť po příchodu z práce kapala mi na hlavu přímo voda promrzlá. Ani mi láhev nemusela prasknout v mrázáku.Za celý den sněhu těžkého bylo dost a plachty nadkrývání mi daly řádně zabrat. Ani s mým protějškem jsem nestačila se zhádat při tom pracovním víru ale na večer přiznám se kapku bílého vína na bourání tuku dala jsem si. Ale co chci říct. Půpalkový olej piji již 2 roky Je to nejlepší k problémům přechodníku a přitom snad pomáhá tolik nepřibrat. Zeměžluč každé odpoledne .Chuť k jídlu sice odpudí ale chuť na čokoládku ne. Jím mjen to pravou nad 75%. Prý se z ní netloustne. Chah. Každopádně mi pomáhá k trávení,protože po operaci ařezání nějakých žlučovodů a žlučníku mi už 3 rok nedělá dobře. To byla zeštíhlovačka. Za měsíc 15 kilo. 3 mám spět , ale v mém věku se trápím ne hkady ale spoustu jídel nejím ahlavně nesolím. Otékám ze soli, Těším se moc na nový výrobeček dědouše. Možná že mi bude dobře úplně. Mišelina půjde pryč. Se mi psaní ztratilo ani nevím teda cco píši.jdu dělat objednávku OOKH jsem zbla šéfa v práci a léčí sebe i svou přítelkyni. Chceme tu být do 120 let a užít si důchodu. Nevím ale kdo nám ho bude platit.

To naši římští sousedi skoro z Afriky mají podobný názor na krásu.

1*
A ještě polarizované brýle.
Chytrověď je v článkách...

Ahoj Banditko, hm, nejsilnější žena kmene. Já jsem nedávno (ale dávno na to, abych si to pamatovala přesně) četla o nějakém africkém nebo jaké kmeni, kde ženy MUSÍ být co nejtlustší. A když jsem se dívala na ty fotky žen, které jsou považovány za nejkrásnější a tedy nejhodnotnější, tak jsem si docela připadala jako střízlík. No ale stěhovat bych se tam nechtěla, takže asi půjdu přece jenom koupit ty baterie do váhy. Ach jo.

Dobrý den Vladi, vítám vás do našeho spolku. Hubnutí taktně přeskočím (nekoupila jsem si ještě novou baterii do digitální váhy, pssst ať to neslyší Levandulka, nebo bude čoromoro).
Takže k té zeměžlučové - když si počtete v dědkově chytrovědi, tak se dočtete, že zhruba 2 lžičky do hrnku vody jsou na podporu trávení, ale jen půl lžičky působí na omezení hladu. Takže klidně zeměžlučovou směs ano. JK je zkratka pro ostropestřecovou směs, rovněž super, no a pupalkový olej jistě znáte. Takže zkuste si napřed stáhnout nebo objednat dědkovu chytrověď, a číst a číst,(já jeho články a rady čtu několik let a vždycky při novém čtení zjistím, co nedělám, dělám blbě nebo co by ještě bylo dobrý dělat.) Jo a abych nezapomněla - na oči je nejlepší dědkova světlíková voda - PVO, zavřené oči potírat o otevřít až to zaschne několikrát denně.

Zdravím všechny, kteří spíše které chtějí zmenšit svá tělíčka. Jak tak čtu, tak už jste docela sehraná tlupa. Já jsem tu nová. Objevila jsem tyto stránky teprve minulý týden a jsem nadšená. Hned jsem se zaregistrovala jakmile jsem probrouzdala co se dalo. Až mě z toho bolely oči. Jsem totiž po dost nepříjemném zánětu očí. Ale vážně mě trápí kg navíc. Dočetla jsem se rady, jaké ´bylinky si pořídit a teď jsem zmatená, jelikož jsem se dočetla, že je dobrá zeměžluč + zmrzlá voda. Při pokusu vyrobit si zmrzlou vodu jsem neodhadla čas a lahev mi zmrzla docela. Rozhodla jsem si jít koupit zeměžluč, ale s tím, že si o této bylince ještě něco přečtu a hle.Dočetla jsem se, že zeměžluč podporuje chuť k jídlu a je dobrá např. pro anorektičky což já tedy ani náhodou nejsem.Spíše jsem bulimička, která nezvrací. Tak jak je to prosím s tou zeměžlučí. V předešlích článcích v diskusi stojí, že na přehnané chuťe je dobrý pupalkový olej +JK. Zatím nevím co je to JK, ale najdu si to. Akorát mě už zase bolí ty oči. Je to od dlouhého čučení do PC.
Takže hodně sil do hubnutí a budu se těšit, že mi snad někdo odpoví, co si mám zatím obstarat na hubnutí, než pan Nový uveřejní svůj báječný recept.
S pozdravem a přáním krásného večera VK

.... a mám za ním zajet osobně nebo to bude stačit písemně?

Poraďte se se svým náčelníkem. (Říkám poraďte, ne, že ho budete poslouchat...)
))

Ale jo Pocitam, ze jeste tak dvakrat. Ale az shodim tu porodni vahu
Mam takovy pocit, ze dalsi ditko bude az za 5 let (a dalsi za dalsich pet let. My zeny mame nekdy carodejna vnuknuti ), takze doufam, ze to do te doby zvladnu....Maly savec se uz take odpojil, takze jsem u Vas nakoupila spoustu "detoxu" tekuteho, bobuloviteho a praskoveho, vsechno co mate na zada, mam tady nejake Bachovky a homeopatika, posilhavam po nejakem rozumnem mucidle na doma, kdyz clovek nestiha prochazku....a kdyz to vsechno preziju, tak .... o tom napisu knihu a nikdo mi to nebude verit

Takže už nehodláte rodit a kojit?

Chacha Je to přesně jak říkáte - jsem ta, co si doma rodí pětikilové děti a vydrží dlouhou zimu, prostě nejsilnější žena kmene Ale už mi to stači - šilhám po postu neduživé krásky

To je radosti po ránu! Takové půlnoční reje s alkoholem na kompostu! Honem jsem příspěvky uložila do Word-archivu! A že jich tu ráno bylo!
Vlak se rozjel!
Banditko, jste hrdinka! Zveřejnění prvních údajů!
Pane Nový, nechřadněte! Bez Vašich komentářů by to tady nešlo! Vstupujete v pravý čas! Smích přece odbourává nejen stres, ale i hmotu ... ne?
Nezaložíme v budoucnu téma pro ty druhé – „Jak rozšířit svalovou hmotu“, aby nás náčelníci viděli, také chtěli a nezraňovali se o naše kostičky? ))))

No, na svou váhu máte trochu pod míru, ale to by se vám těžko žilo s hlavou mezi lustry a skoro se plazit do dveří... Takhle je to lepší. Jste viditelně sportovec. Málokterá ztepilá žena vaší výšky totiž unese břemeno 50 kg (včetně šatstva) kamkoliv. A nosit ho od rána do večera, to je vyloženě sportovní oběť. ... Není na vás trenér moc přísný?
Nicméně vás potěším: u lidí s touto nadváhou jsem vždy objevoval neskutečné výkonné srdce a lokomoční aparát. Navíc si nosíte rezervy s sebou a takoví lovci mamutů by se o vás porvali. Nebo by si vás pro sebe zabavil náčelník, protože VY jste ta pravá a záruka kvality rodu a ne ty neperspektivní vyzábliny, které nevydrží období hladu ani měsíc natož celé jaro, lásky čas...
))

O půlnoci chodím vometat sních. Jenom sem hlásil, že musím za svoji vysokou kvalitu svých čajů zaplatit státu spotřební daň navíc čtvrt miliónu. To jsem spočítal do ročního výkazu celníkům a aby mě to nepsočítali, musím to celý zítřek po sobě zkontrolovat nebo do rána? Když já nevím. Já při těch papírech děsně chřadnu. Tak udělám kompromis. Lehnu si na několik hodin na karimatku a uvidíme, co to se mnou udělá.
))
sůvy jedny...
))

Takze mila Levandulko, Materidousko a Dajo, kazdopadne jsem stihla hned rano zatizit vahu a protoze vas chci potesit ze na tom nejste tak spatne, zverejnim tady - prosim pana dedka at me usetri jizliveho komentare, ktery by me jistojiste donutil snist s brekem susenku - ze pri sve vysce 178 cm vazim 115 kg. Trochu se tady cervenam a odchazim spat.....

Koukam, ze pan dedek chodi o pulnoci vylevat lih na hnuj a ja jsem prosvihla celou nedeli a plnim zavazek az kdyz se noc prekulila do pondeli

Já už taky asi pudu. Dopočítal jsem ztráty lihu ve výrobě a budu platiti 3x vyšší daň za líh vyhozený s bylinami na hnůj než dřív... To je sice blbózní, ale znamená to, že jsem dosáhl maximální kvality a to je k jásotu.
To, že musím platit daň za to, že to dělám nejlépe, jak umím, pro nemocné, chudé a nešťastné, je blbóznější. To, že se lidi pro tu kvalitu vrací, je k jásotu.
No tak teda juch

Neděle končí jdem se vážit a měřit.
Dnes bylo cvičení a bourání kcal . Abych ráno nedopadla jako dědoušek a nesekla sebou na ledu. Dám si na noc TK na odehnání virusu a dobrou noc.

Nojo, Revelacao, tak to já do toho mikuláška kousnout nemůžu, i kdybych stokrát chtěla.....to bych si nedovolila . Letitý není, takovéhle zboží u nás léta nevydrží. Tenhle je z pravé švýcarské čokoládičky....čteš to mateřídouško, čteš to, co se tu stalo
To jsou náhody, co?
Krásný
I vy se mějte všechny krásně.....ach, v létě budeme krásné celé i my ))
Už se těšííííímmmm ))))

Takže hezký rozjezd, kamarádky!
Levandulko, oplácím Vám „bingo“ z Růžičky.
Tím, že máte Mikuláška jako výstrahu, nastěhovala jste si mne tam jako patrona – možná záchranáře ...
Slavím v jeho den „dlouhověkost“. Šklebte se na něj jak chcete, snese vše ... i když jej v době největšího hladu a nouze (jak kdesi napsal pan Nový) třeba i pozřete. A jestli je už letitý, tak ho raději nechejte stát tam kde je. Mohl by být uvnitř „pohyblivý“. )))

p.s. Nezlobíte se, že jsem Váš příspěvek č.50 přesunula do Vázy?

Hezkou neděli banditko ,
jasně, že jdeme na TO....vážit bychom se měly každou neděli a co nejméně oblečené...já už mám ten šok za sebou . No, on je to vlastně permanentní šok posledních týdnů...
Každou neděli budeme hlásit jenom váhové úbytky, souhlasíte?
Já jsem ze své domácnosti vysunula všechno, co by mne mohlo lákat.....nemám doma nic - krom malinkatého mikuláška, kterého jsem při likvidaci lákadel objevila. Vystavila jsem si ho jako poslední záchranu a hodlám kolem něj chodit a šklebit se mu - a klidně ho nechám na ocet....tedy, možná....
U mne bude největším problémem zvyknout si na pravidelné jídlo......hezky to tam paní Eva píše. Jsem zvědavá na její vyvážený jídelníček - který vypadá opravdu tak lákavě, že by to neměl být po určitém čase nějak obzvláštní problém.
Takže se tu na vás budu těšit a možná i na všechny další, které se přidají .
Jak to píše hezky Revelacao u vázičky: a jedéééééémmmmmm ))))))))

Vitejte v klubu Tak jsem prave pohledla na hodinky a uz je nedele!
Kazdopadne na vahu v tuto hodinu asi nedohlednu, tak to necham na svetlo denni
Jsem rada, ze nas pan dedek registruje a primlouvam se za vsechny vymysleniny, ktere zverejni - Nezapomente prosim na damy stredniho veku, spickate maminy fungujici dlouhodobe ve stresovem modu
Jinak "beznadejne tlusta" rozhodne splnuji, takze se pane Novy take hlasim , zcela dobrovolne
Levandulko - strazkyne ohne, spravkyne chramu Kdy to tedy spustime? Vrhneme se na vahy hned po ranu (oblecene/neoblecene)?

Dobré brzské ráno. Rok pročítám stránky dědouška spásného, Už jsem závislák.A je to dobře. Syn už půl roku bere vše doporučeno na Hotginovu chorobu a pomohlo i při ozářkách. Věřím na 100 % vyléčení. Děkuji moc jsem vděčná. Podařilo se mi po dlouhatánské době se zaregistrovat a jak čtu, tak v pravý čas.Dávám se do boje s Váma děvčata.Musím se dát trošku do fazóny. Nepotřebuji ani kila jako pneumatiku mišelin a nějaké ty cm odhodit. Při užívání půpalkového oleje a JK hlad sice nemám , ale ty přitroublé chutě co s něma . Budu vděčná za každou bylinečku , Jo dědoušku trapte se a vymýšlejte tak jako my se trápíme.

Tak se mi zas vyplatilo počkat s vyjádřením. Do toho dědkova experimentu jdu samozřejmě, protože možná ještě nejsem (to na sebe ovšem nedá dlouho čekat) zcela tlustá, zato jsem zcela beznadějná. (teda co se týče nejezení sladkého při stresu).
Takže Levandulko, já to potichu zkusím (zakoupila jsem jakýsi dietní časopis, tak ho aspoň přečtu, protože je tam napsaný, že pouhým přečtením zhubnu 2 kg), ale pokud se mi nepodaří žádný gram zhubnout (vlastě gram jo, půjdu se nechat ostříhat), tak budu dělat , že jsem na delší služební cestě bez možnosti připojení na internet. Jo, jojo A hlava pořád děsná. Co ty ? Hezký den všem.
A ještě pro dědka - prosím do toho přípravku přímíchat něco na odstranění chuti na sladké, ono o tom hladu to až tak není. Děkujiiiii.

Ale kdež. Nic jste nevyzradil. Teď Vás čeká velká práce, hledání, přemýšlení a vůbec... Prozradil jste ale důležitou věc. Že je nová naděje pro potřebné. Je to zajímavé, číst všechny cizí názvy, co tam jmenujete a je úžasné, že víte, co se pod nimi skrývá.
Ovšem, co není vůbec skvělé, že jste opět k spánku „zazimoval“ až k ránu.

Legrace jo, ale já musel být u všeho...
Když vám to nevyjde teď, vymýšlím postup pro hubnutí starších dam, který je až neskutečně jednoduchý a pohodlný na bázi odaglutinizace stárnoucích fibrinofilních erytrocytů zároveň s neutralizací jejich přechodové kyselé vrstvy a aktivizací na bázi enzymů, iontů, JK, LVK78 a ještě jednoho bylinného přípravku tlumícího m.j. hlad a nějaké speciální vlákniny.
Sakra, tak jsem vám skoro všechno prozradil. Tak jsem zvědav, jestli se přihlásíte do experimentů... Samozřejmě bych měl zájem jen o ty zcela tlusté a beznadějné.

Jen počkejte banditko, až nám ta deka polezou dolů....ta se ještě ráda přidá .
Dívala jste se na ty stránky? Ono to není nemožné.....a víte, že jsem už jednou zhubla o 26 kilogramů za rok? Méně jsem jedla, hodně cvičila. A držela jsem to 20 let . Pak to šlo kilíčko za kilíčkem, i nějaké to deka se přidalo - a je to....jak to tam Eva píše - zabednila jsem se . Myslíte, že by bylo dobrý si dát cíl? Nebo si dáme jako cílovou jednotku 5 kg? Mateřídouška by odpadla co by dup.....já bych tu s vámi dost dlouho zůstala )). A třeba někdo naskočí cestou. U TH byla legrace .

Ahoj Levandulko - jedna to vzdala jeste pred bojem a druha se jeste vykrucuje Ja se nejvic tesim na tu nedeli az tam napisete s Materidouskou, ze potrebujete zhubnout 5 kilo a ja 30 No, tim vydam za 6 spolubojovnic, takze na to aspon nebudeme jen tri samotinke .)

To je moc dobře, že to dopadlo dobře - i chutnalo . Ty kostičky jsou tam ale docela vhodné - jí se to pěkně pomalu ))))
Jo, tákhle - ale to sem klidně takovéhle recepty psát můžete Dokonce i další )) My totiž nebudeme držet žádnou dietu (už to slovo samo o sobě....), my budeme normálně papat - ale s rozmyslem . Fakt - na tom všem se mi líbí, že je to naprosto vyvážené...žádná dieta - hezky se jí, co byl člověk zvyklý (teda jasně, že kromě jídel tučných a přeslazených....) a když se vyleze na ten dědkův kopec (mně zatím stačí jeho poklony - má poklona..)....tak....no.....určitě.....že jo? jojo....

Levandulko, dopadlo to dobře! Ležel na alobalu, uvnitř koření a kolem brambory... Pstruh. Bylo to moc dobré, lehce jsem to pak posolila, vybrala kostičky a slupla.
Tedy kostičky ne!
S tím barbarstvím to dopadlo trochu nešikovně ... Myslela jsem to jako že já tady s recepty, dělám tady chutě a vy budete držet dietu ... Jakože jsem barbar ...
Ale možná že tento typ jídla - bez tuku v páře, může být dobré i pro vaše cíle – hubnout. Tolik na vysvětlenou. )))))

Banditko, nepolekaly se ty kamarádky? Četla jste si ty stránky? Mně přijde, že by to s nimi i mohlo jít....
Mateřídouška ještě asi dumá.....to jsem zvědavá, co vydumá....

Jak dopadlo vaření?
Umenšit váhu je barbarský kousek? To je pro tělo přeci záslužný čin .
Barbarské je si tu váhu uvětšit....no......
Jojo......už mlčím.....

Nechci dělat chutě, ale zrovna jsem přitáhla z obchodu pstruha, rozmrzá a díváme se ještě chvíli jeden na druhého. Petrželku jsem sice, Levandulko, neobjevila, ale vystelu ho nějakým mírným kořením. Bude to první pokus, hlava i ploutve už jsou pryč, takže dokoukal ...
Zkusím ho obložit bramborami a na jeden tah v parním hrnci udělat. Co bude, nevím, je to první pokus tohoto druhu ... Je to normální i pro vás všechny dámy tady? Myslím s cíly umenšit váhu ... Nebo barbarský kousek? Rybky jsou mi vzdálené, mám k nim respekt.
Mají kostičky.

Dnes přeji hezké ráno systémem „ranní ptáče“. Sůva nebyla ... letím do pracovního procesu ...
Tak jo – s Violou už jsem se málem přenesla až do Shakespeara, jakože nějaká vtipná poznámka ... ale hlava nezareagovala, takže jsem ráda za vysvětlení. Rychlý hrnec je ve stadiu úvah, leč kvalitní remoska také udělá radost ... A před rokem jsem byla ještě „na houbách“ a ne tady.

Viola nám o něm psala do diskuze před rokem anóbž v tom byl namočen nějaký postarší chlap, ale teď nevím jestli družný nebo kroužkovaný a nevím, jak moc vyměkl nebo nezatvd a tak nějak už nevím jestli zevně nebo uvnitř - což by ovšem vysvětlovalo, proč se Violka nějak na 12 let odmlčela...
Anebo je to nějak jinak.
))

Chacha Presne v Materidouscine duchu jsem proslidila kuchyn, jestli neni potreba snist jeste neco dobreho, v nejblizsi dobe zakazaneho

Souhlasim....a trepu se hruzou! Jiste veci, i kdyz jsou ocividne, nedokazi priznat ani svym nejblizsim (tedy ani sama sobe ) a ted je vykricim do celeho sveta na internetu
Ale nedele je dobry den, neco s tim zacit delat.

Jeste 49 hodin si mohu hrat na to, ze to s tou vahou neni tak hrozne....

PS: Jdu napsat kamaradce, at v tom nejsem sama. A jeste jedne

No zatím se učím v tom vařit. Brambory, brokolici atd. Z ryb jen Pangasius ... A co se týče Violy, nevím ... nerozumím.

Copak se stalo mateřídouško? Přece si nazatížíš mysl na noc . Pročti si ty stránky, ono je to dost o hlavě a líbí se mi ta hravost, se kterou je zabedněnost (to píší tam, já ne....) přeměňována . Tak se napapej - a dej se do toho s námi ))) Nebude to tu o kilogramech váhy, ale o dekagramech úbytku ))))) Jojo.....

Tady bude veselo, to budete koukat . Parní hrnec je báječný. Zkoušela jste udělat si jen tak pstruha s narvanou petrželkou uvnitř? Pěkně ho vystlat, uložit, zapnout a pak si číst - a je hotovo .
Pomalý hrnec mne zatím nějak nenadchnul....

Ahoj banditko - krásný nick . Pročetla jste si ty stránky? Včera jsem psala mail, dneska mi přišla odpověď. Speciální rozpis bude podle mého odhadu připraven do 14 dnů, ale proč si neudělat vlastní přípravu, že? Takže - vždycky v neděli? Tuto neděli se zvážíme a pak vždycky další neděli, souhlasíte? Hlášení - jak jsme tomu v TH říkali, bude tedy příští neděli Jsem ráda, že v tom nepojedu sama

Uffff, ráno moudřejší večera, promyslím to .....(a napřed dojím všechno dobré, co doma mám)

Ahoj Levandulko,
souhlasim a uvitam to - socialni kontrola dela sve Kdy zacneme zverejnovat ta sva "hausnumera"?

Viola...

No já nevím jak ostatní.Já jsem hubená dost.Ale mému synovi ,dědičnému slinivkáři vzali půl slinivky a já po něm dojídám jeho diety.Vše vařím na dvoucentimetrové kapce olivového oleje a kořením leda trochou česneku ,majoránky a kmínu.Takže z mého minulého gurmánského hlediska nic moc.Ale zvykla jsem si a chutná.Ještě jsem koupila vegetu bez glutamánu.A za měsíc,i když jsem si sem tam dopřála něco jiného jsem zhubla 5 kilo.A to se mi líbí-nelíbí.

Levandulko, zdravím v novém diskusním kroužku. Stránky jsou opravdu zajímavé. Zaujal mne ovšem nejvíc ten „pomalý hrnec“. Mám už doma „parní“ a aby mi tady stály na stole dva, to není až tak potěšující ... Ale každý dovede své.
Budu Vám všem fandit, patřím ale do kategorie těch „divných, tlačících na omak osob...“
Hezky řečeno ...
Má někdo zkušenosti s tímto borcem?
http://www.bionaire.cz/crockpot/

OK, ale to nemění nic na tom, že se mi udělal děsnej hlad a tak půjdu udělat to, co každý medvěd, jezevec, ježek a hibernát touto dobou: jdu se vyspat, abych se nemusel jít vycpat.
To je na hlad nejlepší a tak vám radím, když na vás udeří hlad, jděte spát. Když to nejde, tedy jděte. Jděte kamkoliv, ale hlavně do kopce asi 5 km a až se tam najíte dle libosti, tak poklusem zpátky. Ono vás to potom to hubnutí přejde... A když ne, budete vychrtlíci, vychrtlice a divné tlačící na omak osoby...

Doufám, že mi DK odpustí vložení jiných www, ale dámy, na tohle se vážně podívejte - pokud máte nutkání něco málo deka/kilo gramů shodit (zábavná forma tvořitelky stránek určitě zaujme i DK):
http://www.kgdolu.estranky.cz/stranka/nova-metoda_-jak-si-zmensit-telicko
čtením odkazů vlevo jsem trávila s chutí (bez jídla) celý večer.
Ráno moudřejší vyrazím do boje!
Dědouši - nekomentuj - děkuji .
Najde se tu ještě někdo, kdo by vyrazil se mnou (ne futra - ale do toho boje).
Pokud by DK souhlasil, psaly bychom tu jenom váhové úbytky za týden. Častěji se vážit nehodlám.