Téma: Nespavost

Břetislav Nový → Poradna → Nespavost

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2025-02-20 00:31:14, odpověď na #31711 ukázat v kontextu reset

Budí ho stresové hormony kvůli nedostatečnému prokysličení mozku.
Večer před spaním dýchat čtvrt až půl hodiny Sif6. A v noci, když se vzbudí, tak taky. Pokud ne, tak ať dýchá Ještěrčí dech, který nahrazuje spánek z 80 %.
Na noc do 1,5 dcl vody NK 1 lžičky + B komplex forte a Melatonin forte. Kdyby to bylo málo, přidat ještě lžičku PSK, a kdyby ještě, přidat DMAE a DLPA (https://www.dedekkorenar.cz/vyhledavani/?string=dlpa)
Během dne mimo jídla se hodí pít MYK + BK + CEK 1+1+1 lžička do 2 dcl vody 3-4xD.
Po jídlech pro detox JK 1-2 lžičky do decky vody 3xD a s jídly OKK 1 lžíce 3xD.
Po 2 h tělesného klidu buďto zadýchávací pohyb nebo Sif6 2 minut 2-4xD... když bude protivný, tak ihned!
Na spaní mu dejte černý kulich až po ústa, aby si vyhřál hlavu

Paris 2025-02-18 07:34:58 ukázat v kontextu reset

Dobrý den,
prosím o radu: muž 58 let, 189 cm, 89 kg, aktivní sportovec, učitel tělesné výchovy, očkování ano.
Má problémy s usínáním.
Když usne, budí se kolem 02:00 a už nemůže usnout.
Děkuji!

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele

Nejnovější dotazy v poradně

TOP výrobky

  1. RK - Dubovky
  2. Kaše z ostropestřece
  3. Bylinný extrakt z ostropestřce
  4. Bylinný extrakt z tymiánu
  5. Bylinný extrakt ze zeměžluče
  6. Bylinný olej z měsíčku
  7. Bylinný extrakt z maliny
  8. Bylinný extrakt z borůvky
  9. Bylinný extrakt z rakytníku, rhodioly
  10. Bylinný extrakt z divizny
  11. Bylinný extrakt z vrbovky
  12. Bylinný extrakt z medvědice

TOP ostatní

  1. C100 - Vitamín C sypaný 
  2. SIF4, SIF6 - Dýchací sifon
  3. ZADBALON
  4. Q10 P – Koenzym Q10 + rutin
  5. Yucca
  6. Lecitin
  7. Metyl ester kyseliny křemičité
  8. BEN7 - Bioenergonáramek dk7 obnoveno
  9. Tekuté mýdlo dědka kořenáře
  10. UH25, UH50 - Lahvička PE s kapátkem
  11. Rozprašovač na lahvičku 100 ml