Téma: Podbřišek, přechod, krvácení, kříž, cvičení

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2025-05-04 23:43:48, odpověď na #31824 ukázat v kontextu reset

Ty otřesy od pat se přenášejí na tuhnoucí páteř a tam se uskřinují odstupující nervy od míchy a dělají potíže přednostně v komplexu pánevního dna. Doporučuji sportovnější obuv s Drop 8 a raději víc.
Kyčel mazat K8 2-4xD a hlavně udržovat v teple.
Proti krvácení 3-4xD mimo ostatní asi 1/2 hodiny od všeho RBK 2 lžičky do 1,5-2 dcl vody a zateplit bederku asi bederním pásem od kostrče výš po několik dnů i do postele.

na kontrole mi to připomeňte... a ukažte mi také vaše nové boty

Majza 2025-05-04 22:57:17 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, prosím o radu a úvahu. Žena, 177/93/58 let/2 očka/65 tepů/cvičím pilates na rekvalifikaci - hodně se cvičí pánevní dno, také cvičím toho zajíce a lachtana. Bolí mě podbřišek a kříž (zvláště po Breussově masáži jsem si užila), levá kyčel a dnes jsem začala i krvácet - v mém věku. A ta úvaha: absolvovala jsem cca 7 km Prahou v "barefootových" botách. a tak došlo ke zhoršení stavu. Myslím, že pro pochod po dlažbě nejsou pro mě asi takové botky moc vhodné? Ony jsou dobře široké, ale odpružení tam žádné není a já už také moc pružná nejsem. A co prosím s tím krvácením? Děkuji. Užívám tinktury šípek, tužebník, bezinku, přesličku, mátu, ostrop. a rutin, Q10, kys. hyaluron, Gelmodel, Gambit oční, B vit. Jsem obj. na kontrolu 12/5 - přijedu i s ostatními potížemi, ale toto bych prosila zjistit dříve. Ještě jednou děkuji.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele