Zkuste tedy k předchozímu ještě mazat bolavý čtyřhlavý sval nejdřív VXK a hned po vcucnutí K8 směrem k srdci 1-4x, na noc MO+ masírovat lahví s teplejší vodou již trochu silněji. Je to osvědčené na tělnatějších prodavačkách, které také stojí celý den na nohách. Bolesti jsou od čtyřhlavého svalu v dlouhodobém nadváhovém stacionárním přepětí, které mu neumožňuje dodávku živin a hlavně kyslíku., protože člověk pracující s lidmi je typický tím, že skoro nedýchá. Asi jsem doporučil i dýchání Sif6 a ještěrčí dech, což je důležité i pro práci mozku i detoxikaci játry únavzdrojové odpady . A také pro výživu svalů, co zbude...
Psychická únava je od nezmetabolizovaných odpadů odkrvenými odkrvenými játry stresovými hormony ve prospěch mozku.
S bratrem jsem vymysleli systém půstů, který postupně přináší úlevu. Začíná se půl roku půstem v pondělí a ve čtvrtek, potom tři dny v týdnu. A až si člověk zvykne, tak jednou za čtvrt roku hladovka 10-14 dnů. Brácha to vydržel, já pro množství práce a starostí ne, protože nemám kapacitu několik hodin denně s dechovým cvičením meditovat... Bratr je na tom v důchodu ale v 71 fyzicky skvěle... Já jakž takž.
|