Téma: Bolest zad, blokáda páteře

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2025-08-05 00:35:54, odpověď na #31967 ukázat v kontextu reset

Jste talentovaný. Správně jste určil, že se vám bortí páteř a cvičením to kompenzujete. Přidejte Zadbalon 3-4xD minutu.
Najděte někoho s Dornovou metodou, aby vás rozvolnil.
Přidejte předklon v bok hluboký dřep,.
Astma je od páteře a jater.
Přidejte s jídly OKR nebo OKAI. 3xD.
Přestaňte jíst pečivo = bílou mouku, cukr a med.
Začněte dýchat Ještěrčí dech co nejvíc a 2xD doma Sif 6 10-30 minut nebo se zadýchejte sportem.
Tu šíji i záda masírujte MO+ směrem k hlavě podélnými i spirálovými tahy.
Narovnejte se jako baletka a ne Spejbl!
Stresové hormony vám odkrvují srdce i trávení:
Mantry:
No, a co?!
Řeš to, co má řešení a spěchá to.
Přetékej tím, co tě i druhé těší.
Nehledej kolem to špatné, protože to si tě najde samo.
Kdo chce, hledá, jak, kdo nechce, hledá, proč...

Existuje i osobní poradna...

koda 2025-08-04 16:19:53 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, muž, 40 let, 185 cm, 88 kg, tep 68, nekuřák, bez očkování na covid, sedavé stresující zaměstnání. Již několik týdnů mě trápí bolesti zad a jejich ztuhlost, zejména horní části okolo lopatek, ramen a krku, ale i bederní páteř, bolest vystřeluje až do hrudního koše a oblasti levého podžebří. V noci se potím, sleduji bušení srdce a určitě také chrápu. Trpím alergií na roztoče, astmatem a dle vyšetření ORL mám křivou nosní přepážku. Pozoruji také zhoršené trávení a nadýmaní, zhoršení tinitu, dlouhodobé zahlenění.

Dlouhodoběji užívám DLPA+Ašvagandu. Dále jsem začal užívat HK+MEK, JK+12K, biopron a narogesin. Na noc MK. Cvičím večerní cvičení dědka kořenáře. Moc děkuji za každou Vaši radu.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele