Téma: Depresivní porucha.

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2026-04-18 03:01:49, odpověď na #32267 ukázat v kontextu reset

Dýchací sifon 6 a 4xD 10-20 minut dýchat, protože deprese je od stresových hormonů, kterými se tělo brání přidušení. Máte v oběhu příliš zplodin látkové výměny buněk, které nejsou odstraněny, jako popelnice po vánocích... játra bez kyslíku to nevyčistí.
Také ještěrčí dech co nejvíc.
JK 1 lžička do decky vody po jídlech 3xD
OKB 1/2 lžíce s jídly či po nich. 3xD
Mimo jídla BK + SK 1+1 lžička do 1,5 dcl vody 3-4xD

Jarka059 2026-04-17 12:28:14 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, pane Nový,

než se k vám dostanu osobně, poprosím o radu
Jsem žena, 63 let, 163 cm, 48 kg, mám 2 očkování covid. Jsem fyzicky aktivní, ráda a hodně se hýbu. Od září loňského roku jsem v důchodu,
předtím 2 roky v pracovní neschopnosti kvůli depresi. Práci jsem ukončila ze zdravotních důvodů. Depresí trpí i můj o rok mladší bratr, trpěl jí i dědeček z tatínkovy strany a maminčina teta. Začátky zhruba kolem 9. roku života. Dělám, co můžu, abych si přesto život "užila". Každé jaro ale přijde velké zhoršení a žádné moje "berličky" nepomáhají. Krom nechuti k jídlu jsou to různé zažívací potíže, únava, bolesti beder a krční páteře a nechuť do čehokoliv. Mohla bych celé dny ležet, ale to já nechci, a tak poctivě vstanu, cvičím atd. Ale je to vyčerpávající. Koupila jsem si hořčík, B komplex, užívám Biopron. Poradíte, čím bych se mohla ještě víc "nakopnout" do života?
Děkuji a přeji hezké dny.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele