Téma: Výhřez ploténky, kořenový syndrom 34X164/53
Celkem 2 příspěvků.
| Břetislav Nový 2011-09-25 23:15:12, odpověď na #13020 | ukázat v kontextu reset |
|
6xD si klekněte a sedněte na paty. Opřete se rukama před sebou a pomalu dávejte hlavu k zemi asi na 5 minut. Povolujte všechny svaly (snad až na svěrače...). V této pozici to může někdo masírovat směrem k hlavě hlavně K1, což sníží bolest. Bederní pás 24H/D. Až budete v kupě, začnete novpoklony a sedět u PC na bedrožidli P. pPPK 2 lžičky do 1,5 dcl vody 4xD mimo jídla. B12 3xD. Objednejte se i k panu Vrškovi co nejdřív. Více viz obecné zpracování: Ischias |
|
