Téma: Bolest a otok kolen po zátěži 33Y?/?

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2012-01-08 03:47:38, odpověď na #14116 ukázat v kontextu reset

Zkuste se honem v pondělí 8-19 hod objednat (773123459) na středu k panu Vrškovi alespoň na půlhodinku (700 Kč). Zatím to v beznámahovém pohybovém režimu a 3xD mazat směrem k srdci VXK i stehno, K1 jen lokalitu kolena a nakonec MO+ opět až po moudí. Máteť zabloklé křížové vazy napětím čtyřhlavého svalu a tak vlastně bloklé koleno, jehož námahou vazy trháte a otok tvoříte z hygroskopické cytoplazmy zničených chrupavkových buněk. K pití AK + CK 2+2 lžičky do 2 dcl vody 5xD i v noci a k tomu vždy 2 tablety Litozinu. Zateplit. Podpůrně by pomohlo JK 1 lžička do decky vody po jídlech a do jídel OKH 1/ lžíce. A také GY 4xD 2-3 tobolky spíše mimo jídla. Po panu Vrškovi si berte i Gelmodel biosol 4xD lžíci.

Více viz obecné zpracování: Bolesti kloubů

Mover 2012-01-06 17:24:26 ukázat v kontextu reset

Dobrý den přeju!

Je mi 33, vysokej, štíhlej, s nějakou skoliosou, fyzicky aktivní, momentálně žádné velké problémy..
Přes vánoce jsem dost běhal po horách, v jednom dni jsem začal cítit bolest v levém koleni v dřepu...Nebylo to nijak zvláště omezující, dělal jsem všechno, výlety, běžky. Po několika dnech po návratu respektive od pondělka, ale koleno postupně začalo otékat. Nechci to v žádném případě zanedbat, tak se zeptám, četl jsem tu nějaké rady, masáže s měsíčkovým olejem atd, mne zajímá hlavně, v jakém stádiu je nevyhnutelná návštěva lékaře - punkce, nechci to nechat moc vyhnít, zas na druhou stranu, doktory předepisující brufeny v masti už jsem taky zažil při zánětu šlach na ruce. Popř, můžete mi doporučit nějakého fyzioterapeuta v Praze, rád bych aby mne někdo zkouknul celkově, myslim, že je načase...díky!

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele