Téma: Steatóza jater, cholesterol, kys. močová 52Y186/105
Celkem 2 příspěvků.
| Břetislav Nový 2012-11-17 08:47:27, odpověď na #16171 | ukázat v kontextu reset |
|
Zásadně změnit životosprávu a to už napořád. 12K 1 lžička do dvou deci vlažné vody 10-15 min. před jídly OKL + MO+(plus) 1/2 + 1/2 lžíce přidávat 2-3xD do jídel nebo k jídlům Upřednostňujte jídla v makrobiotickém režimu JK 2 lžičky do dvou deci vody 3xD po jídle + Lecitin 1 tob. AK + CK 2 + 2 lžičky do 2,5-3 dcl vody 3xD mimo jídla a k tomu Q10P a Brahmi 2 tobolky Na noc Křem 1 lžíce do 2 dcl vody + 1 ml NK + B komplex forte 1 tbl. Novpoklony 5-20 každou hodinu nebo Sif6 6-12 min. každé dvě hodiny (bez dýchání to nepůjde), Od 17 hod. nejíst, navečer dynamická procházka (či jiné sportovní aktivity při zátěži 115-145 tepů/min.) 60 a přidávat až na 120 min. NE: cukr, bílou mouku, tuky a margaríny, taveňáky, maso (možno malé množství ryby), kečup, Ečka… Doporučuji objednat se k panu Vrškovi na hodinu (pak i více) a nejlépe i za mnou do poradny. Více viz obecné zpracování: Tvrdnutí jater |
|
