Téma: Přibírání na váze při sedavém zaměstnání 21X?/68
Celkem 2 příspěvků.
V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2013-07-12 00:45:53, odpověď na #17121 | ukázat v kontextu reset |
(0) Od 17 hodiny nejíst. Navečer dlouhé dynamické procházky 60-120 min. Před jídly 10-15 min. 12K 1 lžička do 2 dcl vody JK 2 lžičky do 2 dcl vody po jídle 3xD Novpoklony 10-15 střídavě Sif6 5-10 min. každé 2-3 hodiny. Omezit cukr, bílou mouku, smažené potraviny apod. Více viz obecné zpracování: Porucha vstřebávání živin |
Susana 2013-07-10 19:05:59 | ukázat v kontextu reset |
Dobrý deň, |
V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.