Téma: Klaustrofobie, úzkost 18X180/68

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2014-07-10 02:13:18, odpověď na #18672 ukázat v kontextu reset

Je to nedostatkem kyslíku v mozku. Příčin je celá řada. Narovnat se, vyprsit, hlavu nosit jako král, dýchat. Nestresovat se, neřešit optický a akustický šum. AO + OKH 1/2+1/2 lžíce s jídly 3xD JK 1 lžička do 1 dcl vody 3xD po jídlech CK + BK(vzorek) 1+1 lžička do 2 dcl vody 3xD mimo jídla + Q10P + Lecitin + 2 tobolky Brahmi a lze do té vody spařit i lžičku Brahmi sypaného (zlepší se i paměť) Zadbalon ½ min. 4xD Novpoklony 15-20 + ZLZ 6xD Po každé hodině nehybného klidu Sif6 5-20 min. a podle možností ještěrčí dech Navečer dlouhé dynamické procházky nebo klus 60-90 min. Na spaní 1 lžíci Křem do 1,5 dcl vody a k tomu 1 ml NK + B komplex forte A do postele tmavý kulich až pod bradu.

Více viz obecné zpracování: Psychické poruchy

sok0 2014-07-09 22:53:55 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, v poslední době mi bývá v uzavřených/přeplněných prostorech špatně (potí se mi ruce, cítím úzkost, někdy je mi na zvracení). Problém mám zejména ve chvíli, kdy cítím, že z místnosti nemůžu odejít (když se zamknou dveře, když vím že autobusem musím někde dojet atd.)
Odchod z místnosti na vzduch vždy situaci vyřeší, ale cestování se mi tím začíná poměrně komplikovat, znemožňovat.
Děkuji za radu a pomoc

Věk: 18 let, hmotnost: 68 kg, výška: 180 cm, puls: okolo 65, povolání: student

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele