Téma: Bolestivost pod kolenem bez úrazu 43X175/80
Celkem 2 příspěvků.
| Břetislav Nový 2014-07-14 22:35:07, odpověď na #18688 | ukázat v kontextu reset |
|
Máte asi blokádu kolene uskřinutým kloubním pouzdrem. Masírovat musíte vnější stranu stehenního svalu, který je bolavý a v křeči. Směrem k srdci 2xD K1+MO+ lahví od Rumu s dost teplou vodou. Lepší varianta než toto psát na internet je, přinést mi to koleno manželem do poradny. Více viz obecné zpracování: Bolesti kloubů |
|
| nela.an 2014-07-14 10:41:08 | ukázat v kontextu reset |
|
Dobrý den, již několik týdnů se potýkám s bolestí kolene, neměla jsem žádný úraz, přes zimu jsem neběhala, na jaře 3 týdny zánět nosohltanu s dvěma antibiotiky, po té jsem ti byla dvakrát protáhnout tělo na kole pouze po 5 km, pak začala bolest pod kolenem na levé noze, po čase ustoupila, v květnu jsem při domácíchc pracích hodně běhala po domu po schodech,m večer už jsem nemohla stoupnout na nohu, stejná bolest pod kolenem, zašla jsem k masérce, řekla, že nic potrhaného není, ať si koupím ortézu, týden ortéza - menší zlepšení, dlaší týden ortéza+berle bez nášlapu a jeden týden ortéza s nášlapem, podstatné zlepšení, mohu chodit, pouze při větším denním zatížení cítím bolest, chtěla jsem si malinko vyklusat po cca třetím kroku opět bodavá bolest z levé strany pod kolenem a už jsem to nezkoušela, teď mě pod kolenem pobolívá i během dne. Celou dobu nošení ortézy jsem mazala K1+MO a pila šípkovou, zdálo se mi. že to bude dobré, ale pokus o běh veškeré snahy vynuloval. Plavání kraul mi nedělá potíže, nohy stejně za sebou spíš tahám |
|
, na prsa si vůbec netroufnu, věk 43, loni 2-3krát týdně běh+2-3týdně na kole do práce(30minut včetně kopce),1x týdně bazén, výška175cm, váha 80kg, tlak 75/115,práce sedavá,stres
