Téma: Sifon - jak začít dýchat? 39X168/61
Celkem 2 příspěvků.
| Břetislav Nový 2014-09-01 00:59:31, odpověď na #18884 | ukázat v kontextu reset |
|
začněte každé 2 hod. 5-8 min. a postupně zvyšujte až na 20 min., před spaním lze i 30 min. nebo 6xD 3-20 minut Strach s omdlení mít nemusíte, protože k tomu dochází právě při nedostatku kyslíku a prokrvení mozku. vhodné jsou rovněž dlouhé procházky k normalizaci tlaku a tepu bych ještě doporučil dlouhodoběji užívat OKH ½ lžíce s jídly 3xD, JK 1 lžička do 1 dcl vody 3xD po jídle, GK 1-2 lžičky do 1,5-2 dcl vody 3-4xD mimo jídla Více viz obecné zpracování: Těhotenství normální, Nízký tlak krve |
|
