Téma: Bolesti nohou po chůzi i stání, ztuhlé svaly bolestivé 25X162/50

(2) Vypadá to na skoro Bechtěreva v bederce, to chce vidět, ale asi to tam strašně zatuhlé nohy mazat směrem k srdci VXK 2-5xD, na noc MO+ páteř (obzvláště bederní, kostrč) masírovat v nahrbení u stolu od zadku k hlavě K1 a MO+ 1-2xD OKH + EVE ½+1/2 lžíce s jídly 3xD AK + CK + GK 2+2+1 lžička do 2-3 dcl vody 3-4xD mimo jídla + Q10P + GY Novpoklony 4 a postupně přidávat na 15-20 každé 2 hod,. + ZLZ 2xD Zadbalon 1/2 min. 4-8xD bederní pás od kostrče výš po pár minutách chůze udělejte různé otočky, dřepy a pokračujte střídavě nohy musí být na pohmat stále teplé (pořádně zateplit i při sportu)na spaní černý kulich až pod bradu

Více viz obecné zpracování: Bechtěrevova choroba

Dobrý den,
je mi 25 let, 162cm, 50kg, studuji VŠ. Maso jím nárazově, ryby pravidelně. Od 18ti se potýkám s křečemi a bolestmi dolní končetiny, nejprve levá noha a v posledních třech letech u obou, levá více. Problém nastane vždy po delší normální aktivitě, chůze, nyní i stání. Nevydržím chodit v kuse delší dobu, někdy už po půl hodině mám velký problém se na nohu postavit. Po aktivitě (např. 30min chůze) jsou její vnitřní svaly zatuhlé a při dotyku bolí, podolog mi popsal, že se jim nedaří odbourávat škodlivé látky ze svalů. Mám diagnostikováno příčné plochonoží, nosím na míru upravené vložky do bot, které mají menší podpatek. Pravidelně užívám gingo a kolagen (kamzík). Nejsem bohužel příliš aktivní, snažím se denně protahovat pom. smíškovy metody, masíruji nohy měkkými technikami, 2x týdně pilates. 1xza 1/4 roku chodím na rehabilitaci ultrazvukem, která mi zatím jediná krátkodobě pomáhá. Zkoušela jsem prokrvovací gely, jalovcový masážní gel, bohužel nebyl výsledek dostatečně znatelný. Na ortopedii i na fyzioterapii mi bohužel sdělili, že mi více nedokážou pomoci. Proto se obracím na vás, jestli nemůže být i částečně příčina jinde? Každým rokem mi problém přidělává každodenní starosti, bojím se kamkoliv chodit na delší vzdálenost, kde není možnost MHD, mám vždy velké obavy z výletů, procházek... nemohu aktivně sportovat, což mi velmi chybí a podkopává psychiku. Jsem často na sebe naštvaná až zoufalá, protože nevím jak svůj problém úspěšně a s výsledkem řešit. Budu vám vděčná za jakýkoliv názor či radu. S přáním pěkného dne,
Kavka