Řepíková směs REK na čistění pokožky, tamponovat neředěnou postižená místa ideálně 4x i častěji denně, ale lze i častěji. Na mytí používat Tekuté antibakteriální mýdlo Dědka kořenáře. Je-li pokožka suchá, nutno promazávat dle potřeby: Dubová mast RM na vyrážky, plísně, ekzémy z infekce. Křečové žíly: Masírovat směrem k srdci 3 minuty VXK 2-4x denně. Na noc MO (v éšopu zvolit MO+) masírovat 3-10 minut, vždy směrem k srdci. Detoxikace: OO-KH + AO ½ + ½ lžíce 2-3x denně (1-1-0 snídaně-oběd-večeře, nebo 1-1-1) nejlépe do jídla, nebo při jídle. JK 1 čajová lžička (2-2,5 ml) do 1-1,5 dcl vody 3x denně po jídle. Dýchat Sif6 5 min a dle možností po čase zvyšovat až na 20 min. 10-3xD. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně. Nejíst bílou mouku, cukr, sladkosti, margaríny, palmový olej, uzeniny, taveňáky, ostrá cizokrajná koření (s výjimkou kurkumy), potraviny barevně tepelně výrazně změněné (smažené, pražené. Jasné NE pro sladkosti, cukrovinky, sušenky, slané brambůrky, kakao (pro některé je alergenem), tyčinky… Pokud musí být sladké, tak vlastní výroby bez použití cukru (například se Stévie). Z tuků NE palmový olej, margaríny (ztužené rostlinné tuky). Pokud možno jen rostlinné oleje. Upřednostňujte zeleninu dopoledne syrovou, odpoledne tepelně upravenou. Ovoce jen s hlavními jídly. Kdyby to bylo ještě málo, tak přijďte do Osobní poradny.
Více viz obecné zpracování: Křečové žíly, otoky nohou, Jaterní poruchy (Jaterní nedostatečnost)
|