Téma: Přibírání na váze po vysazení HA, nafouklost, nervozita 47X168/65

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2016-03-31 15:54:37 ukázat v kontextu reset

GK + LPK 3 + 3 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1,5-2,5 dcl vody, pít mimo jídla (30 min před jídlem, nebo 2h po jídle). Tuto kombinaci připravovat a užívat 3-4x denně.
Dýchat Sif6 5 min a dle možností po čase zvyšovat až na 10-20 min. 2-4xD. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně.
Od 17 h svižnější tělesná zátěž, jógu je k tomu možno následně přidat.
Zadbalon 3-6x denně ½ min.
Více jedině do Osobní poradny.



Více viz obecné zpracování: Přechod


rennova 2016-03-30 15:03:08 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, po 6 letech jsem teď v prosinci 2015 vysadila HA z důvodu pocitu dušnosti, občasného zvýšeného tlukotu srdce (v leže) a nadměrného pocení v podpaží (bez pachu). Od vysazení HA pocit zhoršeného dýchání přetrvává, zvýšený tlukot srdce nepociťuji, pocení trvá i nadále. Dále přibírám na váze cca 1 kg/měsíc i přes zvýšené cvičení jógy. Celkově si připadám jakoby přifouklá - hlavně v oblasti rukou a obličeje. Ruce i nohy mám střídavě studené a horké. Nejhůře je mi po ránu - v rukou tlak a pociťuji i přes dostatečný spánek velkou únavu a nervozitu. Celkově jsem byla vždycky velký optimista a najednou jsem si připadala protivná i sama sobě Nervozita se naštěstí zmírnila po pití čaje z kontryhele - to jsem moc ráda a opravdu soucítím s lidmi, co mají deprese. Nekouřím, alkohol opravdu jen výjimečně, ráda jím, ale vcelku zdravě a nutričně kvalitně, menstruace pravidelná po 21 dnech, relaxační sporty, práce nenamáhavá, dost pohybu, ale náročná na stres.

Moc prosím o radu a děkuji Vám.
Renata 47 let, momentálně 65 kg, 168 cm, tep 65/min, tlak 110/60

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele