|
Jste komplikovaný případ. Chronicky přidušená a tím přeplněná odpadními látkami. A při necitlivé detoxikaci bych očekával ještě zhoršení stavu.
RK ideálně s rozprašovačem (jde na 50 i 100 ml lahvičku) 1-3 stříknutí do krku, 3-8x denně.
Na plísně lze vyzískat (patrně na předpis) od lékaře antimykotika. Nedá-li lékař antimykotika, tak lze mazat postižená místa kokosovým olejem. (http://www.novysro.cz/kokosovy-olej-1-litr-pv584.html).
Nejíst bílou mouku, cukr, sladkosti, margaríny, palmový olej, uzeniny, taveňáky, ostrá cizokrajná koření (s výjimkou kurkumy), potraviny barevně tepelně výrazně změněné (smažené, pražené .
Jasné NE pro sladkosti, cukrovinky, sušenky, slané brambůrky, kakao (pro některé je alergenem), tyčinky… Pokud musí být sladké, tak vlastní výroby bez použití cukru (například se Stévie).
OO-KH (v éšopu zvolte variantu OO-KT) 2 čajové lžičky 2-3x denně (1-1-0 snídaně-oběd-večeře nebo 1-1-1) nejlépe do jídla, nebo při jídle.
JK 2,5 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1-1,5 dcl vody 3x denně po jídle.
Dýchat Sif6 5 min a dle možností po čase zvyšovat až na 20 min. 10-3xD. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně, tedy vytrvat v jeho zavádění do života. Dýchání by mělo významně vylepšit spánkové potřeby i přejídání.
Dýcháte podle mě nemálo povrchně, takže únava po sportu je pochopitelná.
Na noc Sanogel 2 polévkové lžíce mixovat do 2-2,5 dcl vody + NK 1,5-2,5 ml (dávkovat lze kapátkem) + B-komplex Forte 1 tableta.
Paty mazat (masírovat) též MO (konkrétně MO+) 5 minut na noc. Přebytek setřít, jinak žlutí.
Více než vhodné by bylo přijet do Osobní poradny.
Více viz obecné zpracování: Zánět obecně a konkrétně zánět nosohltanu, Bolest paty, Lupénka
|
