|
Nejste jediný vášnivý cyklista s těmito obtížemi. Naopak čím vášnivější cyklista, tím dříve a rychleji problémy s prostatou a močovými cestami přicházejí. Nicméně tím nechci odrazovat od toho pohybu. Na sedlo si dávejte tlustý molitan!
Na prvním místě bych investoval do nového/jiného sedla. Které nebude tak úzké jako se dnes moderně dělá. Cíle širšího sedla je sedět na něm na sedacích kostech, nikoliv nechávat spočinou váhu trupu (tedy sedět, dotýkat se sedla) oblastí mezi sedacími kostmi, což je bohužel nešvar hubených sedel. A Vy si tímto sezením každým šlápnutím neustále stlačujete prostatu a okolí.
Stejně tak hrozí u tenkého sedla prostydnutí oblasti mezi sedacími kostmi, tím jak se partií sedlo dotýká a v chladné dny má podstatně nižší teplotu, nežli tělo. Řešením by mohlo být znásobení tepelného vypolstrování trikotu. Při potížích:
LPPK 1 polévková lžíce (10 ml) + 2 tablety (nebo 1 lžička = 3g) jedlé sody do 2-2,5 dcl vody, pít mimo jídlo (30 minut před jídlem, nebo 2 hodiny po jídle). Tuto kombinaci připravovat a užívat 5-3x denně po dobu 4-7 dní. Pro dlouhodobé zlepšení kondice prostaty a močových cest bych užíval:
LVK 2-3 lžičky do 2-2,5 dcl vody, pít mimo jídlo (30 minut před jídlem, nebo 2 hodiny po jídle). Tuto kombinaci připravovat a užívat 3-4x denně.
JK 1 čajová lžička (2-2,5 ml) do 1-1,5 dcl vody 3x denně po jídle. Zvykněte si MO+ aplikovat pomocí gumového násadce na injekční stříkačce 2ml po omytí do konečníku ½ ml 1x denně po stolici.
Bederní pás, nebo něco podobného, nosit od kostrče výš pro zateplení úponů vzpřimovačů trupu na křížové kosti a ochranu parasympatických i motorických nervů od kostrče. Udržovat nohy teplé. Více už jedině přijít do Osobní poradny.
Více viz obecné zpracování: Zánět obecně a konkrétně zánět močového měchýře
|
