|
GK + 3 ml (dávkovat lze kapátkem) + GH 1 lžíce do 1,5-2,5 dcl vody + Q10P 1 tableta, připravovat 3-4x denně, pít mimo jídlo (30 minut před jídlem, nebo 2 hodiny po jídle). Užívat bude třeba dlouhodobě. V bolestivé době menzes přidávejte do nápoje ještě VK 3 ml.
MO+ aplikovat pomocí gumového násadce na injekční stříkačce 2ml do pochvy ½ ml 1x denně na noc + dámská vložka.
OKHI + Pupalkový olej ½ + ½ lžíce 2-3x denně (1-1-0 snídaně-oběd-večeře nebo 1-1-1) nejlépe do jídla, nebo při jídle.
JK 1 čajová lžička (2-2,5 ml) do 1-1,5 dcl vody + Dologran (v éšopu typ J s jódem) 1 čajová lžička, míchat a užívat 3x denně po jídle.
Dýchat Sifonem 6 5 min a dle možností po čase zvyšovat až na 20 minut 3-6x denně, časem lze snižovat četnost a prodlužovat čas. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně.
Novpoklony 5-15 + ZLZ 2-3x denně + Zadbalon 3-6x denně 1 min.
Bederní pás (nosit od kostrče výše), záda i nohy mít vždy v teple, nenosit podpatky, chodit přes špičky.
Na noc Sanogel 1-2 polévkové lžíce mixovat do 2 dcl vody + Dobromyslová směs NK 2,5 ml (dávkovat lze kapátkem) + B-komplex Forte 1 tableta.
Nejíst bílou mouku, cukr, sladkosti, brambůrky, margaríny, palmový olej, uzeniny, taveňáky, ostrá cizokrajná koření.
Jíst zeleninu ke každé porci v různých formách (syrová, kvašená, tepelně upravená , v menší míře ovoce.
|
