Téma: Ještěrčí dech - dýchání ve znečištěném ovzduší
Celkem 2 příspěvků.
Břetislav Nový 2016-12-14 06:12:08 | ukázat v kontextu reset |
Dýcháte-li znečištěný vzduch, dělejte nádech kaskádový nebo čichací, aby se stihly nečistoty usadit na sliznici horních cest dýchacích a nešpinily dolní. |
Janiik 2016-12-13 17:28:41 | ukázat v kontextu reset |
Dobrý den, chci začít dýchat hluboký ještěrčí dech. Ale žiju v Praze a cítím, že ovzduší zde není takové, jako když vyjedu do přírody. Chtěla jsem se zeptat, jak se díváte na čistotu ovzduší ve velkých městech v závislosti na hlubokém dýchání? Je tělo schopno se vypořádat se znečištěním? Děkuju zapověď. |