|
HK + SK 3,5+3 ml + GH 1 lžíce do 2-2,5 dcl vody + Práškový vitamin C ½ čajové lžičky + Q10P 1 tableta + Golden Yacca 1 tobolka, pít mimo jídlo (v čase mezi 2 hodiny po jídle až 30 minut před jídlem). Tento nápoj připravovat a užívat 3-4x denně. Po měsíci přejít na HK + CK nebo dle citu.
OKH + AO ½ + 1 lžíce 2-3x denně (1-1-0 až 1-1-1 = snídaně-oběd-večeře) nejlépe do jídla, nebo při jídle (ne 6 hodin před spaním).
JK 1 čajová lžička (2-2,5 ml) do 1-1,5 dcl vody 3x denně po jídle.
Dýchat Sifonem 6 z počátku 5 minut a dle možností po čase zvyšovat až na 20 minut 5-2x denně. A jinak pokud možno Ještěrčí dech. Při depresivních náladách, při problémech se spánkem 20 minut dýchat Sifonem.
Zadbalon 3-6x denně ½ minutu.
RK z rozprašovače preventivně 2xD do krku (akutně-li, až 10xD).
Černý kulich, či šátek až po bradu na noc výrazně zlepšuje noční dodávku kyslíku a melatonin pro komplexní regeneraci očí, vaziv, jater, nervů a prohřátím dutin mimo jiné omezuje chrápání.
Tmavá barva brání vstupu zbytkového světla pro zlepšení produkce regeneračního hormonu melatoninu.
Na mytí i používat pokud možno dlouhodobě Tekuté antibakteriální mýdlo Dědka kořenáře.
|
