|
MO+RO+ ½-1 lžíce 3x denně užívat mimo jídlo (1 hodina před, nebo 2 hodiny po jídle, čímž se rychle vstřebá, hojí sliznice a jde do lymfy).
To zapít TK 3 ml + LVK 3 ml (dávkovat lze kapátkem) + Práškový vitamin C ½ lžičky do 2,5 dcl vody + Q10P 1 tableta + Graviola 2 tobolky + Penoxal 50 mg + 1-2 tablety jedlé sody, pít mimo jídlo (1 hodina před, nebo 2 hodiny po jídle). Tuto kombinaci připravovat a užívat 3-4x denně.
OKHI + AO 1 + 1 lžíce 3x denně nejlépe do jídla, nebo při jídle (ne 6 hodin před spaním).
JK + 12K 3 + 1 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1-1,5 dcl vody. Užívat 3x denně po jídle.
Na noc Sanogel 2-3 polévkové lžíce mixovat do 2 dcl vody + Dobromyslová směs NK 1 lžička + B-komplex Forte 1 tableta + Vitamin B12 0,5 mg 1 tableta.
Dýchat Sifonem 6 z počátku 5 minut a dle možností po čase zvyšovat až na 20 minut 5-2x denně. A jinak pokud možno Ještěrčí dech!!!
Páteř obden masírovat od zadku k hlavě v nahrbené pozici (klekačka) minimálně 10 minut MO+.
Nejíst bílou mouku, cukr, margaríny, palmový olej, uzeniny, taveňáky, ostrá cizokrajná koření, potraviny barevně tepelně výrazně změněné (smažené, pražené, zhnědlé , konzervanty.
Nevhodné jsou sladkosti, cukrovinky, sušenky, slané brambůrky, kakao (pro některé je alergenem), spékané tyčinky a müsli… Pokud musí být sladké, tak vlastní výroby bez použití cukru (nebo jen trochu fruktózy či lépe Stévie).
Upřednostňujte zeleninu dopoledne syrovou, odpoledne tepelně upravenou. Ovoce jen s hlavními jídly.
Především je vhodná červená řepa v jakékoliv kulinářské formě. Napomáhá také brokolice a hlíva zpracovaná do 75°C.
BEN7 náramek kolem krku jako nepříliš volný náhrdelník cca 55-60 kuliček. Nesnáší vlhkost, jinak lze nosit dlouhodobě do vyčerpání stříbra a zešednutí. Možná zprvu je to vhodné zesílit i jako náramky. Viz moje video.
Více do Osobní poradny.
|
