V prevenci ráno a večer RK z rozprašovače.
A při náznacích nachlazení hned nasadit:
RK s rozprašovačem (lze použít na 50 i na 100 ml lahvičku) neředěné stříknut do krku, 3-8x denně.
GH 1-3 čajové lžičky + TK 1 ml + LPK 1 ml (dávkovat lze kapátkem) + Práškový vitamin C ¼ čajové lžičky do 1,5 dcl vody, pít po trochách mimo jídla během dne dle chuti – po spotřebování udělat další.
2x denně propašujte do jídel čajovou lžičku OKHI (přinejmenším v omáčce, pomazánce, zelenině, jogurtu, tvarohu, bramborách, rýži si ani nevšimne&hellip.
Na noc lze na lokalitu přiložit ženskou vložku s 10 ml (1 lžíce) MO+.
Černý kulich, či šátek až po bradu (mladší do půl očí, aby se nebál čepice) na noc výrazně zlepšuje noční dodávku kyslíku a melatonin pro komplexní regeneraci očí, vaziv, jater, nervů a prohřátím dutin mimo jiné omezuje chrápání.
Tmavá barva brání vstupu zbytkového světla pro zlepšení produkce regeneračního hormonu melatoninu.
Na dýchání Sifonem 4 asi 5-10 minut 3-6x denně.
Eukalyptová silice vonět kolem za studena (trochu na talířek, na misku a třeba na poličku).
Nejíst bílou mouku, cukr, margaríny, palmový olej, uzeniny, taveňáky, ostrá cizokrajná koření, potraviny barevně tepelně výrazně změněné (smažené, pražené, zhnědlé, černé, konzervanty.
Nevhodné jsou sladkosti, cukrovinky, sušenky, slané brambůrky, kakao (pro některé je alergenem), spékané tyčinky a müsli… Pokud musí být sladké, tak vlastní výroby bez použití cukru (nebo jen trochu fruktózy či lépe Stévie).
Upřednostňujte zeleninu dopoledne syrovou, odpoledne tepelně upravenou. Ovoce jen s hlavními jídly.
Přispět též může Salin:
Elektrosolná jeskyně Salin http://www.novysro.cz/salin-domaci-solna-jeskyne-salin-plus-do-150-m3-pv362.html
Záda a páteř jim třeba každý den prskání namasírujte MO+ směrem ke hlavě.
|