|
Příčina se mi jeví od nahrbené páteře, kdy blokády způsobují nekorektní inervaci do svaloviny průdušek.
Malinovou GK a bezinkovou BK ve Vašem případě dlouhodobě až trvale.
Na suchý kašel na čas nahraďte GK + BK kombinací:
PPK 3-4 ml (dávkovat lze kapátkem) + GP 1 polévková lžíce (10 ml) + Práškový vitamin C 1/3 čajové lžičky do 1,5-2 dcl vody, pít mimo jídlo (v čase mezi 2 hodiny po jídle až 30 minut před jídlem). Tuto kombinaci připravovat a užívat 3-4x denně.
OKHI ½ lžíce 2-3x denně (1-1-0 snídaně-oběd-večeře nebo 1-1-1) nejlépe do jídla, nebo při jídle (ne 6 hodin před spaním).
Páteř masírovat obden, obdva od kostrče k hlavě asi 10 minut MO+, přebytek setřít a zateplit!
Zadbalon 3-6x denně ½-1 minutu.
Dýchat Sifonem 6 z počátku 5 minut a dle možností po čase zvyšovat až na 20 minut 5-2x denně. A jinak pokud možno Ještěrčí dech.
Černý kulich, či šátek až po bradu na noc výrazně zlepšuje noční dodávku kyslíku a melatonin pro komplexní regeneraci očí, vaziv, jater, nervů a prohřátím dutin mimo jiné omezuje chrápání.
Tmavá barva brání vstupu zbytkového světla pro zlepšení produkce regeneračního hormonu melatoninu.
Eukalyptová silice vonět kolem za studena (trochu na talířek, na misku a třeba na poličku).
Nejíst bílou mouku, cukr, margaríny, palmový olej, uzeniny, taveňáky, ostrá cizokrajná koření, potraviny barevně tepelně výrazně změněné (smažené, pražené, zhnědlé , konzervanty.
Nevhodné jsou sladkosti, cukrovinky, sušenky, slané brambůrky, kakao (pro některé je alergenem), spékané tyčinky a müsli… Pokud musí být sladké, tak vlastní výroby bez použití cukru (nebo jen trochu fruktózy či lépe Stévie).
Upřednostňujte zeleninu dopoledne syrovou, odpoledne tepelně upravenou. Ovoce jen s hlavními jídly.
Přispět též může Salin:
Elektrosolná jeskyně Salin http://www.novysro.cz/salin-domaci-solna-jeskyne-salin-plus-do-150-m3-pv362.html
|
