Téma: Otékání těla při sedavém zaměstnání 53X160/80

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2018-02-15 00:19:05, odpověď na #24350 ukázat v kontextu reset

Jedná se o zanesený kapilární systém na žilní straně, kde přebytek městanjící extracelulární tekutiny nepojmou kapiláry a lymfa na to nestačí.
MK + ULK 3+3 ml do 2-2,5 dcl vody a pít mimo jídla 3-4xD.
Dýchat 2-3xD 5-20 minut podle možnosti Sif6 a jinak se snažit o ještěrčí dech.
Co hodinu tělesného klidu 5-10 houpavých dřepů, první půlrok jen polovičních.
Nohy mazat 2-3xD VXK a na noc MO+ vždy směrem k srdci.
Vyprste se, protože mám pocit, že vaše páteř není ve fyziologické pozici.

novádoba 2018-02-14 08:31:28 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, pane Nový. Ráda bych se zeptala, jak zlepšit zdravotní stav či na jaký orgán se zaměřit? Mám sedavé zaměstnání, a tak po pár hodinách (4-5) pozoruji, že mi tělo otéká. Objevují se mi otoky nad ponožkami, začínají mě škrtit kalhoty přes celé nohy i v pase. Toto se děje v menší míře i doma, kdy mám volné oblečení a jsem více v pohybu - chodím, uklízím, hýbu se více než v práci. Večer pozoruji při pokrčení nohy, že kůže táhne. Léčím se s hypofunkcí štítné žlázy (autoimunitní zánět), beru nízké dávky Euthyroxu. Krevní tlak mívám kolísavý.
Na co se prosím zaměřit? Velice Vám děkuji.

žena, 53 let, 160/80, sedavá kancelářská práce, občas lehčí stres.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele