Téma: Lupání kolen při dřepech 55X160/53

Břetislav Nový → Poradna → Lupání kolen při dřepech 55X160/53

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2018-04-10 00:07:45, odpověď na #24592 ukázat v kontextu reset

Obě dlouhodobě směsi do stejné vody.
Místo dřepů dělejte polodřepy. Lupání nedoporučuji.

nervák 2018-04-09 19:11:03 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, pane Nový,
poprosila bych Vás ještě o radu ohledně dávkování - jednak jsem zakoupila doporučenou směs MK + CK s určeným dávkováním 3+2 ml do 150 ml vody.
Jenom -pro jistotu - mohu dát tyto dvě směsi užívat najednou v jeden čas -obě nalít do 150 ml vody? A mohu užívat dlouhodobě?

Začala jsem si pročítat Vaše rady a mimo jiné se pokouším i cvičit, ale při dřepech - strašné křupání v kolenou (bylo docela i zamlada), ale teď je to děs. Nárazově jsem užívala Collafit. Nevím, jakou směs bych měla zakoupit, abych to špatně nenakombinovala s těmi, co už užívám.
Děkuji moc a přeji hezké dny.
Renata - 55/160/53 kg, tep v klidu 73

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele

Nejnovější dotazy v poradně

TOP výrobky

  1. RK - Dubovky
  2. Kaše z ostropestřece
  3. Bylinný extrakt z ostropestřce
  4. Bylinný extrakt z tymiánu
  5. Bylinný extrakt ze zeměžluče
  6. Bylinný olej z měsíčku
  7. Bylinný extrakt z maliny
  8. Bylinný extrakt z borůvky
  9. Bylinný extrakt z rakytníku, rhodioly
  10. Bylinný extrakt z divizny
  11. Bylinný extrakt z vrbovky
  12. Bylinný extrakt z medvědice

TOP ostatní

  1. C100 - Vitamín C sypaný 
  2. SIF4, SIF6 - Dýchací sifon
  3. ZADBALON
  4. Q10 P – Koenzym Q10 + rutin
  5. Yucca
  6. Lecitin
  7. Metyl ester kyseliny křemičité
  8. BEN7 - Bioenergonáramek dk7 obnoveno
  9. Tekuté mýdlo dědka kořenáře
  10. UH25, UH50 - Lahvička PE s kapátkem
  11. Rozprašovač na lahvičku 100 ml