Téma: Pitný režim, kolik tekutin se má za den vypít?

Břetislav Nový → Poradna → Pitný režim, kolik tekutin se má za den vypít?

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2010-10-27 22:33:19, odpověď na #7521 ukázat v kontextu reset

Může být i nemusí. To záleží na zdevastovanosti majitelů těl. Obvyklá ledvina dělá za den primární moči údajně asi 70 l, takže nebezpečí přepití se odvíjí spíše od dynamiky vylučování vody ven z těla. Vypití 4 l vody na lačno najednou je smrtelná dávka, protože díky nerovnováze iontů oteče mozek. (Takže naši politici mohou vesměs klidně soutěžit v pití vody, protože jim mozek nemůže otéci.)
Vody a tekutin je potřeba vypít tolik, kolik urologický systém bezpečně vyloučí, obvykle 2-4 l za den s množstvím moči 1,5-2,5 l za den.

menhira 2010-10-27 08:13:05 ukázat v kontextu reset

Zdravím vás moudrý kmete (dědku mi přijde nepatřičné).
Zajímal by mne váš názor na pitný režim.
Napsalo se o něm spousta článků a každý vydává ten svůj za nejpravdivější. Kolik tekutin se má tedy za den vypít?
Při váze 57 kg má být spotřeba vody stejná jako při váze 90?
Děkuji a zdravím
Vlaďka

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele

Nejnovější dotazy v poradně

TOP výrobky

  1. RK - Dubovky
  2. Kaše z ostropestřece
  3. Bylinný extrakt z ostropestřce
  4. Bylinný extrakt z tymiánu
  5. Bylinný extrakt ze zeměžluče
  6. Bylinný olej z měsíčku
  7. Bylinný extrakt z maliny
  8. Bylinný extrakt z borůvky
  9. Bylinný extrakt z rakytníku, rhodioly
  10. Bylinný extrakt z divizny
  11. Bylinný extrakt z vrbovky
  12. Bylinný extrakt z medvědice

TOP ostatní

  1. C100 - Vitamín C sypaný 
  2. SIF4, SIF6 - Dýchací sifon
  3. ZADBALON
  4. Q10 P – Koenzym Q10 + rutin
  5. Yucca
  6. Lecitin
  7. Metyl ester kyseliny křemičité
  8. BEN7 - Bioenergonáramek dk7 obnoveno
  9. Tekuté mýdlo dědka kořenáře
  10. UH25, UH50 - Lahvička PE s kapátkem
  11. Rozprašovač na lahvičku 100 ml