Téma: Stres ze zkoušek, soustředěnost? 34X160/83
Celkem 2 příspěvků.
Břetislav Nový 2019-08-11 23:29:21, odpověď na #26017 | ukázat v kontextu reset |
Bylo by dobré při učení si držet v jedné ruce Sif 6 s pytlíkem kolem 2 dcl a učit se a pilně bublat. |
LPA 2019-08-11 14:35:00 | ukázat v kontextu reset |
Dobrý den, za tři týdny mě čekají státní bc zkoušky. Jsem už ale delší dobu ve stresu z toho, těžko se mi učí a při učení soustředí. Mám i sny, kdy mě komise "drtí". Neustálý pocit, že nic neumím. Vím, že si to zbytečně "moc beru" a že to nakonec "nějak zvládnu", ale takhle to mám se vším. Trochu pomáhá meditace. Čím by bylo možné si pomoci z Vaší nabídky (ke zlepšení učení, soustředěnosti, zvýšení klidu a odstranění napětí)? Děkuji za odpověď. |