Téma: Bolest celé nohy, blokace SI kloubu 43X159/57

Břetislav Nový → Poradna → Bolest celé nohy, blokace SI kloubu 43X159/57

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2019-08-20 00:16:11, odpověď na #26029 ukázat v kontextu reset

Lokalitu nutno na celý den i noc zateplit bederákem a zprvu cvičte ZLZ, potom přidávejte lehsedy a až se to opraví přidejte rozcvičku viz můj vzor. V průběhu dne co 2 hodiny 10-20 houpavých polodřepů. K8 je správně pro mazání, ale pro masáž hned po tom je MO+.

veveruška 2019-08-19 09:44:50 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, ráda bych se s vámi poradila. V minulosti jsem několikrát měla problém s blokací SI kloubu / hlavně po porodu/, kdy mi bolest přecházela do levé nohy. Nyní po návratu od moře, jsem začala po týdenním lenošení více cvičit / poskoky, podřepy, lehy-sedy, prkna.../. Nejdříve se objevila bolest v tříslech, lýtku, poté noční křeč v lýtku, za další dva dny bolest ve spaní kyčlí, dolní části zad i hýždí a přes celý den tupá bolest, táhnutí, někdy i vystřelující bolest celé levé nohy až do chodidla. Na pravidelný pohyb jsem zvyklá. Nohu jsem mazala K8 směrem k srdci. Děkuji moc za vaši pomoc.
Žena, učitelka, 43 let, 159cm, 57 kg.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele

Nejnovější dotazy v poradně

TOP výrobky

  1. RK - Dubovky
  2. Kaše z ostropestřece
  3. Bylinný extrakt z ostropestřce
  4. Bylinný extrakt z tymiánu
  5. Bylinný extrakt ze zeměžluče
  6. Bylinný olej z měsíčku
  7. Bylinný extrakt z maliny
  8. Bylinný extrakt z borůvky
  9. Bylinný extrakt z rakytníku, rhodioly
  10. Bylinný extrakt z divizny
  11. Bylinný extrakt z vrbovky
  12. Bylinný extrakt z medvědice

TOP ostatní

  1. C100 - Vitamín C sypaný 
  2. SIF4, SIF6 - Dýchací sifon
  3. ZADBALON
  4. Q10 P – Koenzym Q10 + rutin
  5. Yucca
  6. Lecitin
  7. Metyl ester kyseliny křemičité
  8. BEN7 - Bioenergonáramek dk7 obnoveno
  9. Tekuté mýdlo dědka kořenáře
  10. UH25, UH50 - Lahvička PE s kapátkem
  11. Rozprašovač na lahvičku 100 ml