Téma: Detoxikace a hubnutí 59X161/98

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2020-08-16 22:02:02, odpověď na #27136 ukázat v kontextu reset

V této věkové kategorii je ideální se odpoledne s hůkami na 1-2 hodiny dynamicky projít.
Z našich přípravků se hodí 2xD 1 lžíce OKT s jídly či v nich. JK 2 lžičky do 1,5 dcl vody nebo pití po jídlech.
Mimo jídla si berte dle pocitu AK, CK, KK, GK, TK, PK, SK, HK, MK, MEK... nebo podle virgule.
K jídlu ne cukr, bílou mouku, med, ostrá koření. Jo bílkoviny, zeleninu, vodu.
V práci co nejvíc ještěrčí dech. V relaxaci Sif6 třeba půl hodiny.
Zadbalon, ZLZ, vyprsit se.

Inka25 2020-08-16 13:36:44 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, Břetislave,
jsem žena 59 let, 161 cm, 98 kg. Nekouřím. Tep v klidu 73, tlak 110/70. Zaměstnání mám odpovědné, stresující, práce s lidmi, někdy více administrativní, někdy více v pohybu. Začala jsem se stravovat zdravě a cítím se mnohem lépe a úbytky na váze taky jsou. Mám před sebou ještě hodně práce a Vás chci poprosit o radu, jak mám ještě více podpořit hubnutí? Neberu žádné léky.
Děkuji moc.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele