Téma: Lehký spánek

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2021-01-15 01:53:01, odpověď na #27642 ukázat v kontextu reset

Klouby mazat K8 1-3xD a na noc obklad na vložce MO+. Na to stehno mazat VXK směrem k srdci.
Kolem očí mazat PVO asi 6xD směrem k uchu a na noc spát s černým kulichem až po bradu a vyhřát hlavu. Nenoste hlavu dopředu jako Hurvínek.
Na noc Sanogel 1 lžíce mixovat v 1,5-2 dcl vody + NK 1 lžička + B komplex forte + DMAE + Melatonin s Mučenkou a Meduňkou (novinka)
Stres kompenzujte dýcháním jěštěrčím a 4xD Sif6 10-30 minut
K pití BK + AK + GO 2+2 lžičky + 1/2-1 lžíce do 2 dcl vody a pít mimo jídla 3-4xD
JK 1 lžička do decky vody po jídlech a s jídly 1/2 lžíce OKH3xD
Před spaním Zadbalon a ZLZ viz večerní cvičení dědka... na youtube

Jarda rebel 2021-01-14 11:40:55 ukázat v kontextu reset

Dobrý den,
jsem muž,50 let, vesměs sedavé zaměstnání ale po práci mám pohybu celkem dost ,výška 174 cm,váha 76 kg.Dost často stres. Mám lehký spánek- zbudí mě prakticky vše,teď hůř vidím na blízko ( malinká písmenka) Občas mě bolí P- koleno,P kyčel.Momentálně mě bolí L rameno-a brní P stehno. asi s tím nesouvisí.
Zkouším již rok čaje z kořene pampelišky, atd ale moc to nepomáhá.
Prosím o radu.
Děkuji předem.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele