Téma: Nadýmání, pocit plného žaludku, otupenost 29X169/52

Je to z přidušení, sezení a stresu slabá práce slinivky, nedává dost bikarbonátů.
MEK + HK 1+1 lžička do 1,5-2 dcl vody a pít 4xD mimo jídla a k tomu Ašvaganda + Ženšen
JK + 12K 1+1 lžička do 1 dcl vody po jídlech 3xD
OKT 1 lžíce s jídly či v nich 3xD
Na noc Sanogel 1-2 lžíce mixovat do 1,5-2 dcl vody + 1,5-2 ml NK + B komplex forte +
Zadbalon 3xD minutu.
Večer zkusit rotační cviky – překlápění kolen viz video Večerní cvičení Dědka…
Sif6 s pytlíkem asi 2,5 dcl a dýchat 4xD 10-20 minut. V ostatní čas co nejvíc ještěrčí dech.
Hlavu narovnat jako královna a nemít ji dopředu jako Spejbl. Narovnat záda, šíji
Na spaní teplý černý kulich až pod ústa a vyhřát hlavu.
Vynechte cukr, med a bílou mouku. Co nejvíc zelené zeleniny v jakékoliv úpravě. Ovoce omezeně.
Na levou ruku bych doporučil dvouřadý BEN7 a na krk jednořadý (video)
Doporučuji se mrknout na moji „meditaci se zrcadlem“ (video)

Pekný deň želám, moje údaje: žena, 29 r., 169 cm, 52 kg, nefajčiarka, momentálne sedavé zamestnanie. Príznaky: nafukovanie; plynatosť; pocit plného žalúdku (zďaleka nejem toľko, ako kedysi, ale stále sa cítim najedená); nemám bežný pocit hladu (jem pravidelne, ale necítim taký typický hlad, ako kedysi); ráno sa budím s pocitom plného nafúknutého brucha. Jem málo mliečneho, málo sladkého. Lepok tak normálne. Tie stavy neviem odsledovať, lebo nevznikajú ako reakcia po konkrétnom jedle. Mám pocit, že sa to zhoršuje na večer. Po rannej toalete alebo v priebehu dňa sa uľaví, potom na večer sa to zhorší. Zdá sa, že po alkohole sa to zhoršuje (okrem trávenia cítim po alkohole také vystrelovanie nervov v nohách). Alkohol a kávu som teda momentálne vylúčila. Celkovo som malátna, oťapená, mám pocit, ako by sa mi dni len snívali, mám emočné výkyvy. Cítim sa zvláštne, otupene a občas mám akoby zahmlené videnie - proste to nie som ja. Vopred veľmi pekne ďakujem za odpoveď.