Téma: Metabolismus - nárůst váhy - menopausa 47X170/70

Celkem 3 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2021-10-19 20:23:18, odpověď na #28592 ukázat v kontextu reset

BEN7 na ruku dvouřadý nebo na krk jednořadý.

Kartobylinkář Břetislav Nový 2021-10-19 20:15:45, odpověď na #28591 ukázat v kontextu reset

Problém v přibírání je v nedostatku kyslíku, kdy metabolity zanesený organizmus není schopen ani při zátěži metabolizovat tuk, protože ten potřebuje asi 4x víc kyslíku než ostatní živiny.
Nejezte cukr, med a bílou mouku, jen bílkoviny a zeleninu a trošku ovoce.
Sif 6 a dýchat co hodinu tělesného klidu podle technických ,možností 5-10 i víc minut. V ostatní čas co nejvíc ještěrčí dech.
MYK + MK 3+3 ml do 2 dcl vody 4xD mimo ídla + DY 2 tob + Ašvaganda + Eleuterokok + Mobivenal
Po jídlech JK 1 lžička do decky vody + Biopron + Narogesin
S jídly OKT 1 lžíce 2-3xD
Zadbalon 2-3xD minuta
Nohu mazat VXK 2-4xD směrem k srdci a na noc MO0+.

Katka K. 2021-10-18 12:01:06 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, je mi 47roků,70kg,170cm.Nekouřím,alkohol příležitostně.Nejsem očkovaná na c19. 15roků antidepresiva a léky na spaní vysoké dávky(příčina psych.problémů- dlouhodobě,těžce nemocné dítě), léky na vysoký tlak.Před měsícem zjistěn zánět žil v noze.Štítná žláza v pořádku..Za poslední rok jediná menstruace, před tím rok velmi nepravidelná.Cvičím 6xtýdně velmi aktivně,přesto jsem přibrala během 5měsíců 10kg..Jím střídmě..Celý život jsem měla váhu do 60kg, Nechápu ten nárůst váhy při tak aktivním cvičení a teď kvůli tomu zánětu musím být v klidu a mám obavy,že váha poroste ještě víc.Moc Vás prosím o radu, jak s těmi kily zatočit..Děkuji Katka

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele