Téma: Bolest bederní páteře 74X164/74
Celkem 2 příspěvků.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2022-01-30 20:26:59, odpověď na #28963 | ukázat v kontextu reset |
úlevová pozice je prohnuití páteře do předklonu, proto občas doporučuji třeba na křesle takovou pizici zaujmpout na 5 minut. Při tom by mohl někdo bederku azat K8, případně až se to vcucne, promasírovat MO+... setřít a zateplit. |
bibiM 2022-01-30 17:40:51 | ukázat v kontextu reset |
Dobrý den, mám 74 let, výška 164 cm, váha 74 kg, tlak 140/90, tep 70. |