Dobrý den,
Muž 44 let, 176cm, 100Kg, neočkován, práce sedavá stresující. Jednou týdně posilovna, nepravidelně večerní procházka cca 5km. Nepravidelný kuřák, když, tak do 5ks za den.
Před třemi týdny změna režimu, zrušena bílá mouka, cukr, cigarety, téměř i alkohol. Začal jsem ranní cvičení, večerní procházky pravidelně, 2xdenně sifon 10 až 15 min, ještěrčí dech co nejvíce, když si vzpomenu. Užívám OO a JK.
Týden po najetí na režim výše vyrážka na hrudníku a břiše ramenou, vrchní části zad. nepravidelné tmavě červené fleky v různých uskupeních, některé oválného tvaru.
Mockrát děkuji za radu.
|