Téma: Psychika, únava, stres, kortizol vysoký, štítná žláza 35Y190/80
Celkem 2 příspěvků.
| Břetislav Nový 2012-01-09 19:32:21, odpověď na #14269 | ukázat v kontextu reset |
|
Vaše problémy jsou dost komplexní a tak bych doporučoval i komplexní detoxikaci, což jsem popsal zde v článkách. Hlavně vám chybí kyslík a přebývají stresové hormony katecholaminy odkrvující trávení a srdce. Kdybyste se chtěl objevit v osobní poradně, bylo by to určitě přínosem. Před spaním se mi v podobné životosprávě osvědčuje 45-120 minut středně intenzivního pohybu do 135 tepů - vy od 105 do 140. V práci kdyby nešly novpoklony, půjdou alespoň dřepy. Dokud nebudete prokysličen a detoxikován, budete mít potíže s veselým úsměvem. Nekouří někdo kolem? Více viz obecné zpracování: Psychické poruchy, Detoxikace |
|
Doporučil bych pro úplný začátek také masáž pana Vrška, protože mám pocit, že máte záda ohnutá a ztuhlá. Lze i transvitalitu.