Téma: Krevní tlak vysoký 220/120 59Y174/102

179 cm / 89 kg, 40 dynamických přítahů na bidle a 40 kliků na kloubech s výskokem (to mi zbylo po ninjutsu z mládí, ale už jsem se zadýchal), tak proč by nemohl i on? Faktem je, že už 1,5 roku večer místo večeře cvičím na orbitreku a jiných strojích. Ubral jsem tuku z 23% 98 kg asi na 11% (malinko se mi dělají z tukových faldů jiné boule a mám volnější kůži) a ještě bych trochu mohl...

Více viz obecné zpracování: Blokády páteře, Vysoký krevní tlak



 

To dělá kombinace blokád bortící se přetížené páteře se ztuhlými vazy a stresových hormonů z nadledvinek. Obojí by mělo povolit po opakované masáži pana Vrška - ovšem jen v případě, že nám přislíbí, že ho nezabije nebo jinak nepoškodí, až na něj přitlačí...
MK je OK a udržuje dobré prokrvení myokardu. Zdá se mi, že má jak se doma hrbí skříplý nervový svazek vedoucí do svaloviny aorty.
Stres v práci lze kompenzovat cvičením po práci nebo alespoň dynamickou procházkou. Navnaďte ho, že jsem stejně starý a stejně vytížený a že mám následující parametry... jdu si to ověřit, abych nekecal...

Dobrý den pane Nový,
Moc prosím o radu pro mého manžela (věk 59, výška 174, váha 102 (nevypadá na to, je hodně svalnatý a kostnatý – v mládí dělal judo), hodně stresující povolání.
Už více než rok má zvýšený tlak a pravidelně užívá mátovou směs (4x denně 3 lžičky do vody). Nějak se mu to dařilo držet, hlavně ten spodní, do stovky, ale teď od května je to horší. Dostal léky od lékaře a od té doby má tlak ještě vyšší. Už měl několik dní i 220/120. Tak šel znovu k lékaři, tam měl 137/92 (zatím u lékaře nikdy tak vysoký tlak jako doma neměl, ale tlakoměr je v pořádku, já mám tlak v normě) ale ten mu řekl, že je teď dovolená, aby přišel v srpnu.
Objednala jsem celý litr mátové směsi, za měsíc má vybráno polovinu, ale tlak má stále vysoký, nejvíce po ránu (dnes 187/117).
Přes den má kolem 137/117, někdy má horní tlak i kolem 120, ale ten spodní je vždy vysoký, tep má většinou kolem 65. Často ho bolí hlava a za krkem. Masáž odmítá, protože jak je hodně svalnatý, říká, že ho nikdo nepromáčkne. Mám o něj strach. Můžete poradit, co s tím.
Předem moc děkuji.