Téma: Píchání, bolest a tlak v koleni po zátěži 51X175/80

Břetislav Nový → Poradna → Píchání, bolest a tlak v koleni po zátěži 51X175/80

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2014-07-21 20:30:16, odpověď na #18720 ukázat v kontextu reset

Koleno mazat K1 od 10 cm pod kolena do 10 cm nad něj 5 minut a potom silněji MO+ od 10 cm pod až 30 cm nad něj směrem ke kyčli po tom bolícím svalu, který tam máte v křeči. Ideální je na to lahev od rumu s teplou vodou. AK + CK 3+2 lžičky do 2-3 dcl vody pít 3-4D mimo jídla + Q10P + Gelmodel premium



Více viz obecné zpracování: Bolesti kloubů
danala 2014-07-21 18:18:52 ukázat v kontextu reset

Dobrý den,
chtěla bych se s vámi poradit. Asi před třemi týdny po větší fyzické
zátěži (byla jsem hrát kuželky) mně začalo píchat a pobolívat v levém
koleni. K tomu se přidal pocit těžkosti, tuhnutí a někdy v koleni přeskočí a lupne. Dávala jsem si na noc tvarohový obklad, přes den
koleno mažu domácí kostivalovou mastí.
Někdy je to lepší a koleno moc necítím, ale většinou po delším chození je koleno těžší a při ohýbání jako kdyby z vnější strany táhne
a je v něm tlak.
Mohl byste mi doporučit něco, co by mi pomohlo?
Učitelka ZŠ, 51 let, 175cm, 80 kg, tep 66.
Moc díky za odpověď.

Dana

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele

Nejnovější dotazy v poradně

TOP výrobky

  1. RK - Dubovky
  2. Kaše z ostropestřece
  3. Bylinný extrakt z ostropestřce
  4. Bylinný extrakt z tymiánu
  5. Bylinný extrakt ze zeměžluče
  6. Bylinný olej z měsíčku
  7. Bylinný extrakt z maliny
  8. Bylinný extrakt z borůvky
  9. Bylinný extrakt z rakytníku, rhodioly
  10. Bylinný extrakt z divizny
  11. Bylinný extrakt z vrbovky
  12. Bylinný extrakt z medvědice

TOP ostatní

  1. C100 - Vitamín C sypaný 
  2. SIF4, SIF6 - Dýchací sifon
  3. ZADBALON
  4. Q10 P – Koenzym Q10 + rutin
  5. Yucca
  6. Lecitin
  7. Metyl ester kyseliny křemičité
  8. BEN7 - Bioenergonáramek dk7 obnoveno
  9. Tekuté mýdlo dědka kořenáře
  10. UH25, UH50 - Lahvička PE s kapátkem
  11. Rozprašovač na lahvičku 100 ml