Téma: Sifon 6 motání hlavy, slabé nohy

(0) Děláte to moc dobře, ale Sifon vám zprůchodnil průdušky i do nevyužívané části plic a vy odpařujete mnohem více CO2 než dřív. Bohužel se ještě nevyčistily dost alveoly, takže vdechnutého kyslíku využíváte jen zlomek. Berte si směs AO + MO+ + LO 3xD lžíci raději mimo jídla i když to není dobré a zapijte to 12K 1 lžička do 1-1,5 dcl vody, která to zlepší. Kdyby to bylo pro vás hodně nedobré, tedy bez LO. Novpoklony – postupně najíždějte 3-6 každou hodinu, později 10 každé dvě hodiny, Navečer dynamické procházky 60-120 min. na spaní tmavý kulich stáhnout pod bradu Zadbalon 6xD minutu GK + CK 1+1 lžička do 2 dcl vody 3xD mimo jídla OO-KH s jídly 1/2-1 lžíce 3xD ostatní doladíme osobně, protože jste při čtení zadání dotazu nepoužila správné brýle

Více viz obecné zpracování: Motání hlavy

Dobrý den,

mám dotaz k dýchání Sifonem- pytlík si nastavuji tak, abych neměla pocit, že se dusím a potřebu zrychlovat dech - což jsem ze začátku i s malým pytlíčkem měla. Postupně jsem se posunula na trochu větší, stále to ale asi není 25% objemu dechu. Na začátku mi bylo po dýchání Sifonu dobře, ale teď se mi po něm motá hlava a mám slabé nohy-nevím, jestli jsem hypo nebo hyper ventilovaná?
Dělám i ještěrčí dech a tam to samé. Asi třetí den dýchání mi ještěrčí způsob JD1 začal najíždět automaticky bez snažení (z čehož jsem měla radost) - výdech před nádechem, a k večeru jsem měla pocit, že mám málo kyslíku, začala jsem ještě víc sípavě zhluboka dýchat a a každým dalším nádechem mě přejela zima a bylo hůř. A nevím, jestli jsem byla hyper z toho, že jsem začala více dýchat celkově a tělo se začalo bránit snížením přijímání kyslíku, nebo hypo, že normálně dýchám mnohem rychleji a povrchněji a teď jak se vždy snažím vydechnout před nádechem tak zkracuji cyklus. Čím víc dýchám JD1 (kombinuju s JD2, 3) tím mám víc pocit nedostatku kyslíku.
Prostě někdy mi to dýchání dělá dobře ale čím déle praktikuju, není mi dobře a buď jsem hypo nebo hyper a nevím co z toho a co dělám špatně
Děkuji velmi za odpověď!