Téma: Byliny divoce rostoucí - konzumovatelné množství v čerstvém stavu

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2016-08-24 13:35:21 ukázat v kontextu reset

Jako bylináři se mně nejvíce osvědčilo konzumovat vždy bylinné směsi, nikoliv jednotlivé byliny. Je tomu tak, že směsi navzájem posilují specifický účinek a tlumí vedlejší účinky (např. dráždivost, horší stravitelnost) samostatných bylin.



Směsi syrových bylin lze podle mého pozřít tolik gramů, kolik vážíte kg, mínus tolik procent, kolik vám je desítek let.

Evule288 2016-08-20 23:09:10 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, pro zvýšení nutriční hodnoty stravy chci zařadit zelené divoké byliny. ( pampelišky, jitrocel, lopuch, jetel, máta ...) Je nějaké riziko možného předávkování? Popř. kolik toho mohu v sušené podobě denně sníst. Děkuji Vám velice za Váš čas a odpovědi.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele