|
Dobrý den,poprosila bych o radu.
Začal mě lehce pobolívat žaludek - nebo je mně občas těžko. Trvá to asi 2 měsíce.
Mám sedavé zaměstnání, vážím 80 kg, měřím 170 cm.
Snažím se jíst často - asi po 2 hodinách lehčí jídla . Piju kafe - dám si občas presso - a zapiju hned 2 dl vody. Ráno na lačno vypiju vlažnou vodu s citronem /nebo pomarenčem/. Z jídelníčku jsem vyřadila veškeré mléčné výrobky, smažená jídla a uzeniny /kromě šunky/,nejím syrovou stravu - zeleninu ani ovoce. Syrové jím jen banány.
Vše tepelně zpracované. Rajčata, papriky, lilek, česnek, cibuli, okurek - nejím ani po tepelné úpravě.
Jídlo a pití - mám rozvrženo - vždcky nějaké jídlo, za hodinu nějaké pití, pak zas po hodině jídlo, po hodině pití...
Za den vypiju tak kolem 2 l tekutin.Množství jídla v jedné porci mám tak 200 - 300 ml.
Mám diagnostikován lehký zánět žaludku a sleziny. Byla jsem na gastroskopii - potvrzený lehký zánět žaludku.
Děkuji vám za radu. I.Hrachovinová
|
