Téma: Podpora kolen při velké zátěži 37Y185/90

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2016-12-07 06:46:29 ukázat v kontextu reset

CK + AK 2 + 2 lžičky do 1,5-2,5 dcl vody + Gelmodel 1 odměrka + Q10P 1 tableta + Golden Yacca 2 tobolky, pít mimo jídlo (30 minut před jídlem, nebo 2 hodiny po jídle). Tuto kombinaci připravovat a užívat 4x denně.

OKH + AO ½ + 1 lžíce 2-3x denně (1-1-0 až 1-1-1 = snídaně-oběd-večeře) nejlépe do jídla, nebo při jídle.

JK 1 čajová lžička (2-2,5 ml) do 1-1,5 dcl vody 3x denně po jídle.

Dýchat po hodině tělesného klidu Sifonem 6 podle možností 10-20 minut 4x denně. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně.

Kolena mazat 1-2x denně směrem k srdci K1 2 minuty (mazat jen koleno), po vstřebání 5-10 minut MO+ směrem k srdci (od lýtka až stehno), přebytek MO+ setřít a lokalitu zateplit například návlekem z několika tlustých fuseklí s odstřiženou špičkou.

Někdy mě kolena ukažte osobně (Osobní poradna).

Def 2016-12-06 20:09:36 ukázat v kontextu reset

Dobrý den,

je mi 37 let, 185cm, 90kg, muž, bez vážnějších zdravotních problémů a bez alergií. Denně sportuji a hodně u toho zatěžuji kolena. Lékař mi poradil, ať si vyberu jiný sport - což je rada na dvě věci... Neměl byste nějakou lepší radu, jak podpořit klouby a šlachy v kolenou (a nebo i obecně v celém těle)?

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele