|
V první řadě se vyprste a narovnejte šíji jak královna! Někdo laskavý by šíji mohl i zmasírovat s MO+ směrem od lopatek ke lbi (trapézy).
VK 2x týdně ředit před užíváním 1:3 až 1:4 s vodou a promasírovat vlasovou část hlavy. Lze před, nebo i po mytí hlavy šampónem.
Koupit si nať kopřivy, list břízy, šištice chmele, kořen lopuchu. To vše smíchat a 1 lžíci směsi v ½ l vody nechat projít varem a ½ hodiny nechat louhovat (zápar). Odvarem ošetřovat (promasírovávat) vlasovou pokožku hlavy obden. Výsledky by se měly dostavit během několika měsíců. (Toto lze nahradit 1:3 ředěným KK v množství asi 5-10 ml.)
Denně by bylo dobré samomasáží lebky například polotuhým kartáčem na záda stimulovat pokožku hlavy k prokrvení. (Mně to žena dělá a já si při tom předu jako kocour&hellip
MK 3 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1,5-2,5 dcl vody + Q10P 1 tableta, pít mimo jídlo (30 min před, nebo 2h po jídle). Tuto kombinaci připravovat a užívat 3-4x denně.
OKH ½ lžíce 2-3x denně (1-1-0 až 1-1-1 = snídaně-oběd-večeře) nejlépe do jídla, nebo při jídle (ne 6 hodin před spaním).
JK 1 čajová lžička do 1-1,5 dcl vody 3x denně po jídle.
Vícekrát denně vždy po 1-2 hodinách tělesného klidu dýchat Sifonem 6 asi 5-10 minut dle možností. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně.
Černý kulich, či šátek až po bradu na noc výrazně zlepšuje noční dodávku kyslíku a melatonin pro komplexní regeneraci očí, vaziv, jater, nervů a prohřátím dutin mimo jiné omezuje chrápání.
Tmavá barva brání vstupu zbytkového světla pro zlepšení produkce regeneračního hormonu melatoninu.
|
