|
Biopron je správně. Do stravy syna trvale zařadit domácí masové vývary, domácí kvašenou zeleninu, vaření celých zrn (jáhly, rýže, pohanka, amarant). Tyto potraviny podporují růst prospěšných střevních bakterií.
CK 1,5 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1-1,5 dcl vody, pít během dne mimo jídla 3-4x denně.
OKH 1 čajová lžička do pokrmu, nebo po jídle 2x denně (ideálně ráno a v poledne, nejpozději 6 hodin před spaním).
Dýchat Sifonem 4 z počátku 5 minut a dle možností po čase zvyšovat až na 10-15 minut 3-5x denně.
Černý kulich, či šátek až po bradu na noc výrazně zlepšuje noční dodávku kyslíku a melatonin pro komplexní regeneraci očí, vaziv, jater, nervů a prohřátím dutin mimo jiné omezuje chrápání.
Tmavá barva brání vstupu zbytkového světla pro zlepšení produkce regeneračního hormonu melatoninu.
Páteř masírovat od kostrče k hlavě minimálně 10 minut MO+. Potom přebytek setřít a zateplit!
Případně na doma Zadbalon 3-6x denně 5-15 minut podle neklidu, nenálady, nesoustředění apod.
Na spaní Sanogel 3 lžičky rozmixovat v 1 dcl vody + 20 kapek Dobromyslová směs NK (dávkovat lze kapátkem) + B-komplex malý 1 tableta.
Zadbalon 3xD ½ minuty a asi i Novpoklony + ZLZ viz moje videa.
Každé odpoledne či podvečer zařadit různorodou sportovní činnost do propocení asi 1-2 hodiny pro spálení nadbytku glykogenu a prokysličení.
|
