|
Vypadá to, že se stav postupně zhoršuje vlivem chybného držení páteře. Vyprsit se a narovnat šíji jako vážená osoba. A toto vyprsení si připomínat a vracet se k němu nesčetněkrát denně. V Osobní poradně bychom se na aktivitu podívali termokamerou.
GK + VK 3 + 3 ml (dávkovat lze kapátkem) do 1,5-2,5 dcl vody, pít mimo jídlo (30 minut před jídlem, nebo 2 hodiny po jídle). Tuto kombinaci připravovat a užívat 3-4x denně.
Zadbalon 3-6x denně ½-1 minutu.
Cviky na krční páteř, viz https://www.youtube.com/watch?v=Ilb79S1trlE.
Na noc Sanogel 1-2 polévkové lžíce mixovat do 2 dcl vody + Dobromyslová směs NK 2,5 ml (dávkovat lze kapátkem) + B-komplex Forte 1 tableta.
MO+ na hadřík, nebo vložku obden 1 polévková lžíce. Na noc zepředu na krk a štítnou žlázu zafixovat např. šátkem, aby se mohl olej celou noc vstřebávat.
Černý kulich, či šátek až po bradu na noc výrazně zlepšuje noční dodávku kyslíku a melatonin pro komplexní regeneraci očí, vaziv, jater, nervů a prohřátím dutin mimo jiné omezuje chrápání.
Tmavá barva brání vstupu zbytkového světla pro zlepšení produkce regeneračního hormonu melatoninu.
Ne nezbytné dodatky:
Dýchat Sifonem 6 z počátku 5 minut a dle možností po čase zvyšovat až na 20 minut 3-5x denně. A jinak pokud možno Ještěrčí dech častodenně = odkyselení.
OKH ½ lžíce 2x denně (1-1-0 snídaně-oběd-večeře) nejlépe do jídla, nebo při jídle (ne 4 hodin před spaním).
JK 1 čajová lžička (2-2,5 ml) do 1-1,5 dcl vody + Dologran (v éšopu typ J s jódem) 1 čajová lžička 3x denně po jídle.
|
