Téma: Bolest kolene, nemožno došlápnout 70X162/63
Celkem 2 příspěvků.
Břetislav Nový 2019-02-05 23:34:19, odpověď na #25472 | ukázat v kontextu reset |
S největší pravděpodobností máte v dlouhodobé křeči levou vnější hlavu 4hlavého stehenního svalu. Proto doporučuji tento sval mazat K8 směrem ke kyčli a po několika minutách masírovat lahví s vodou teplou asi 4 a na 5°C s MO+ pomalu a střední až větší silou - čím silněji, tím pomaleji 2-xD, Koleno jen mazat K8 a na noc obklad MO+ |
babu 2019-02-05 16:07:03 | ukázat v kontextu reset |
Dobrý den pane Nový, tři měsíce mě trápí levé koleno, ozývalo se již dříve, nenaslouchala jsem. Tentokrát to bylo po návratu ze cvičení jogy. Nemohu našlápnout, projíždí bolest, ale bolí někdy i v klidu, v noci mě bolest budí. Rentgen nic neukázal, jeden ortopéd doporučuje obstřiky (jeden aplikován hned), druhý lékař rozhodl artroskopii (na tu se opravdu nechce) a podle třetího nejde vůbec o problém v koleni. A teď babo raď (pardon). Je mi 70let,váha 63kg,výška 162cm, celý život účtárna i teď ještě pracuji u PC. Děkuji |