Téma: Nespavost 53Y180/78

Břetislav Nový → Poradna → Nespavost 53Y180/78

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Břetislav Nový 2019-12-01 23:15:42, odpověď na #26285 ukázat v kontextu reset

Problém je v množství uvolněných stresových hormonech vlivem nějaké nepravosti, když se dusíte do hypoxie blokádou C5/6 nebo nějakou patogenní zónou nebo obojímm (vypínejte wifi). Zkuste oslovit nějakého proutkaře nebo přímo pana Drábka viz jeho www.japrorok.cz
Na spaní si berte NK 2 ml do decky body + B komplex forte.... ale to je jen záplata, když tak si zadýchejte Sif6 1/2 hodiny.

Drak (bývalý) 2019-11-27 15:15:12 ukázat v kontextu reset

Dobrý den.
Dlouhodobě trpím (neobvyklou?) nespavostí. Spát chodím mezi 22 až 23h. Usnu většinou velmi rychle, ale kolem cca 2..3h se probudím a pak ne a ne znovu zabrat. V lepším případě to trvá cca 30min, v horším až 3h než se mi podaří znovu usnout. Nespavost je podstatně horší, pokud jdu odpoledne nebo večer do sauny nebo když večer cvičím. To se probudím už mezi 1..2h. Problém s nespavostí začal před nekolika roky a bohužel se prohlubuje. Spánek jsem měl vždy lehký. Proto mám tato základní opatření: spím sám v naprosto tmavé a zcela tiché místnosti, před spaním si místnost vždy důkladně vyvětrám.
Vyšetření krve, moči a krevní tlak v normě. Pravidelně cvičím. Na televizi se vůbec nedívám. Léky na spaní, antidepresiva a ani jiné léky související s duší / hlavou jsem nikdy nebral. Neberu vlastně žádné léky.
Mám 53 roků, 180cm, 78kg, tep 70 za min, muž, klidné technické zaměstnání.
Prosím o radu. Moc rád bych zase pořádně spával. Děkuji.
S pozdravem František, Brno

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele

Nejnovější dotazy v poradně

TOP výrobky

  1. RK - Dubovky
  2. Kaše z ostropestřece
  3. Bylinný extrakt z ostropestřce
  4. Bylinný extrakt z tymiánu
  5. Bylinný extrakt ze zeměžluče
  6. Bylinný olej z měsíčku
  7. Bylinný extrakt z maliny
  8. Bylinný extrakt z borůvky
  9. Bylinný extrakt z rakytníku, rhodioly
  10. Bylinný extrakt z divizny
  11. Bylinný extrakt z vrbovky
  12. Bylinný extrakt z medvědice

TOP ostatní

  1. C100 - Vitamín C sypaný 
  2. SIF4, SIF6 - Dýchací sifon
  3. ZADBALON
  4. Q10 P – Koenzym Q10 + rutin
  5. Yucca
  6. Lecitin
  7. Metyl ester kyseliny křemičité
  8. BEN7 - Bioenergonáramek dk7 obnoveno
  9. Tekuté mýdlo dědka kořenáře
  10. UH25, UH50 - Lahvička PE s kapátkem
  11. Rozprašovač na lahvičku 100 ml