Téma: Krevní tlak vysoký, šumění v hlavě 52X169/71
Celkem 2 příspěvků.
| Kartobylinkář Břetislav Nový 2021-02-26 00:50:13, odpověď na #27817 | ukázat v kontextu reset |
|
|
|
HOK + BK + MYK 2+2+1 lžička do 2 dcl vody a pít 4xDmimo jídla + Q10P + Ašvaganda| rybička13 2021-02-25 21:22:19 | ukázat v kontextu reset |
|
Dobrý večer, dědečku |
|
prosím o radu ohledně hodně vysokého tlaku, zjištěného asi před rokem (v dost stresujícím období). Změnou životosprávy, bylinkami, česnekem a pod. se mi ho trochu podařilo snížit, ale pořád ještě málo. Při vysokém TK slyším šumění v hlavě, jakoby zezadu. Mám 169 cm, 71 kg, 52 let, začínající menopauza. Vyšetření u lékaře žádný problém neodhalila, ale mám pocit souvislosti s oslabenými ledvinami (zvýšení obvykle večer a v noci). Snížení TK po hodně teplé koupeli nebo infrasauně a paradoxně po meditacích a dechových cvičeních zvýšení. Zaměstnání napůl sedavé, napůl vestoje, chodím na dlouhé procházky, občas kolo, otužuji se (střídavá sprcha). Klidový tep se hodně mění. Někdy kolem 60, někdy i přes 80. Nekouřila jsem nikdy, strava většinou bezmasá. Děkuji 