Téma: Psychika - deprese, úzkosti 33X172/80

Celkem 2 příspěvků.

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.
Kartobylinkář Břetislav Nový 2021-08-29 21:57:20, odpověď na #28417 ukázat v kontextu reset

Krátkodobě lze řešit důsledek směsemi NK a PSK po jedné lžičce do 1,5 dcl vody až 4xD mimo jídla. Asi tak 2 týdny, potom přejít na GK + VK podobně.
Nicméně příčina je v zanedbaném dýchání v jehož důsledku dochází k přetěžování CNS falešnými signály. Podílí se na tom i nadváha a špatné držení těla.
Sif 6 a dýchat co hodinu tělesného klidu 5-10 minut podle technických možností. A v ostatní čas co nejvíc ještěrčí dech.
Zkuste tančit, běhat, sportovat, chodit a hemžit se, aby vás tělo donutilo dýchat.
Zadbalon 2xD minutu.

Navíc by se hodilo pro detox JK 1 lžička do decky pití 3xD po jídlech a OKHI 1 lžíce při jídlech.
Večerní cvičení Dědka bylinkáře viz vodeo

Mystique 2021-08-29 15:08:22 ukázat v kontextu reset

Dobrý den, omlouvám se v předchozím dotazu jsem neuvedla výšku, váhu a věk.
Už asi 15 let se mi opakovaně vracejí stavy úzkosti a deprese. Strach ze smrti, přemítání nad smyslem života, atd... Lékaři mi vždy předepíší antidepresiva a po té se tyto stavy zlepší. Ovšem po vyzkoušení vysazení těchto léků se deprese a úzkosti opětovně vracejí po nějaké době a jsem nucena léky znovu nasadit. Cítím, že toto není správné řešení a chtěla bych tyto problémy řešit jinou cestou a hlavně se jich zbavit natrvalo bez farmak. Můžete mi prosím poradit jak na to?

Výška:172 cm, váha 80 kg a věk 33 let. Pracuji jako operátorka v automobilovém průmyslu. Očkována nejsem.

Děkuji

V Poradně může odpovídat jenom Břetislav Nový.

Přihlášení uživatele