Téma: Bolest pat a celého chodidla 50X156/67

Ucpávají se vám kapiláry v periferii... choďte až poskakujte jako vaši svěřenci nebo co hodinu 10 houpavých polodřepů, aby se pohla nejen v dolních končetinách krev. A nezapomínejte dýchat Ještěrčím dechem, protože deprese přichází, když kyslík z mozku odchází. Ještěrčí dech s rukama spojenýma nad hlavou v ose páteře na zádech v posteli nahrazuje spánek z 80 %...
Sif6 4xD 10 minut, v depresi 1-3 hodiny.
SK + PSK + LIK 1+1+1 lžička do 2 dcl vody + 1 lžíce GH nebo když děti prskají GV 4xD mimo jídla.
JK 1 lžička do decky vody 3xD po jídlech + Narogesin
OKHI 1/2-1 lžíce 3-2xD s jídly či v nich
Lokalitu nohy mazat jako běžky VXK, po vcucnutí K8 asi 4xD a na noc obkled MO+ 1 lžíce na vložce ve fusekli.
Večer si zkuste překlápění noh viz video Večerní cvičení Dědka bylinkáře
Asi pro vás bude pro nadhled dobré se mrknout na můj seriál "PCSK1 dědek" (youtub vám najde první díl...

Zdravím Vás věk 50, 156/67, učitelka ve speciální škole, moc nesedím nejsem očkovaná, po covidu vánoce 2020 absolutní nespavost vedoucí k panickým atakům - hospitalizace- antidepresiva denně mirakliode 20 mg, derin 50mg - nyní bez prášků, jen 1/4 z 25 mg derinu na noc a snažím se vysadit úplně. Od jara ostrá bolest levé paty, otok u kotníku, do týdne začala bolet i druhá pata, bolesti až k pláči, RTG - ostruhy ani žádné jiné změny nejsou, Diclofenac duo na 10 dnů+zároveň vybrána antibiotika na klíště pod kolenem, ostrá bolest ustupuje, moře-zlepšení, návrat zhoršení, bolí celá chodidla od rána do večera, nový doktor - doporučil ozařování nebo se mazat mastí z Rozpuštěný vypuštěný. Ozařovat nechci. Nevím, čím to je Nemám auto, všude chodím pěšky, 1xtýdně jogalign. Někdy bývám smutnivá, jindy rozveselím celý pěvecký sbor Pomůžete mi prosím? Kamarádka doporučila od Vás tinkturu z ostropestřce. Raději píšu přímo Vám a jsem vděčná za radu. Ať se daří Děkuji